The Definitive TRX Core Exercises List (16 exercises workout)
The Definitive TRX Core Exercises List (16 exercises workout)
2022年9月3日
programme.app
TRX Advanced Core Fitness Friday : TRX Advanced Core This quick workout uses TRX suspension training exercises to really challenge the core and sculpt your six pack! Do 3-4 sets of 20 sec each exercise. 1. TRX Hinge 2. TRX Lateral Plank With Twist 3. TRX Lateral Plank With Knee Tuck 4. TRX Single leg Plank With Headstand #beabetterhuman #strong #personaltrainer #goals #fitgirl #yesican #Greenville #workout #fitness #motivation #Functionaltraining #TRX #ABS #FitOver40 #KarinaCrossFitness | Karina
1:28
TRX Advanced Core Fitness Friday : TRX Advanced Core This quick w…
已浏览 1270 次2024年8月16日
FacebookKarina Cross Fitness
5 Advanced TRX Exercises To Build Strength
5 Advanced TRX Exercises To Build Strength
2015年9月24日
coretrainingtips.com
Advanced TRX Total Body Workout
Advanced TRX Total Body Workout
2022年2月7日
trxtraining.com
The 15 Best TRX Exercises for All Levels, According to Fitness Experts
The 15 Best TRX Exercises for All Levels, According to Fitness Expe…
2021年2月22日
goodhousekeeping.com
TRX Back Progressions | From Beginner to Single-Arm Inverted Row (Step-by-Step Strength Guide)
2:00
TRX Back Progressions | From Beginner to Single-Arm Inverted R…
已浏览 4 次2 个月之前
YouTubeGG Fitness | Smart. Strong. Sustainable.
15 Minute Full Body TRX Workout Plan for Beginners (with Printable PDF) | Fitness Drum
15 Minute Full Body TRX Workout Plan for Beginners (with Printable …
2023年8月9日
fitnessdrum.com
30:25
TRX Fullbody Workout #1
已浏览 27万 次2015年10月26日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
1:13
TRX Hamstring Curl Progressions
已浏览 7.5万 次2019年8月18日
YouTubeAnthony Mayatt
26:41
25 Minute TRX Beginner Instructional Workout
已浏览 165.1万 次2016年1月25日
YouTubeBodyFit By Amy
3:02
7 Best TRX Exercises
已浏览 384.7万 次2013年9月17日
YouTubeBuiltLean®
36:47
36 MINUTE TRX FULL BODY WORKOUT #9
已浏览 22.2万 次2017年4月13日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
9:55
66 ADVANCED TRX EXERCISES That You Can Do Anywhere
已浏览 9.7万 次2020年5月15日
YouTubeHealthy Transformation | Cycling, Jump Rope …
13:31
TRX Core - Abdominal Exercises for Everyone
已浏览 22.4万 次2016年1月11日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
2:23
TRX High and Low Row - Exercise Demo
已浏览 4.2万 次2015年9月25日
YouTubeFRESH! Wellness Group
4:16
TRX Ab Exercises- Rollout Variations for Core Training
已浏览 4016 次2021年7月16日
YouTubeTony Cress
4:38
7 Advanced TRX Exercises for GOLFERS
已浏览 1.3万 次2019年4月25日
YouTubePremier Fitness Systems
1:27
TRX for Older Adults: Part 1
已浏览 5.6万 次2015年11月12日
YouTubeTRXtraining
39:59
TRX at Home l 40-Minute Total-Body Workout
已浏览 202.8万 次2020年3月25日
YouTubeTRXtraining
52:28
Full Body TRX Workout with Instructional Guidance | Advanced
已浏览 1.5万 次2021年5月10日
YouTubeFitness Freedom Athletes
11:30
TRX BACK & BICEPS WORKOUT! Follow along workout in 9 minutes…
已浏览 24.9万 次2020年5月21日
YouTubeAlex Crockford
5:21
48 Advanced Core Abs Exercises - Vigor Ground Fitness Renton
已浏览 9.9万 次2016年8月10日
YouTubeLuka Hocevar
3:35
100 Exercises with the TRX - The Complete Guide - [Part 1 - Abdomi…
已浏览 10.5万 次2015年10月29日
YouTubebcntrainingENG
44:37
45 Minute TRX Total Body Workout | Strength + Cardio | Challenging + …
已浏览 29.1万 次2020年4月23日
YouTubeLarie Midkiff
3:18
100 Exercises with the TRX - The Complete Guide - [Part 4 - Arms & …
已浏览 9万 次2015年11月4日
YouTubebcntrainingENG
4:18
100 Exercises with the TRX - The Complete Guide - [Part 3 - Legs & …
已浏览 11.3万 次2015年11月3日
YouTubebcntrainingENG
4:01
100 Exercises with the TRX - The Complete Guide - [Part 6 - Functio…
已浏览 7.4万 次2015年11月7日
YouTubebcntrainingENG
5:37
TRX Top 5 Ab Exercises for a Strong Core and Sculpted Abs
已浏览 21万 次2016年2月9日
YouTubeBodyFit By Amy
3:30
100 Exercises with the TRX - The Complete Guide - [Part 2 - Back]
已浏览 29.2万 次2015年11月1日
YouTubebcntrainingENG
24:58
TRX Fullbody 5 with Music - Get Your Body Toned All Over
已浏览 208.2万 次2016年4月23日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
观看更多视频
静态缩略图占位符