I have good and bad news my fitness friends... It's been 8 years of incredible workouts, sweat sessions and fun on POPSUGAR fitness. Now with over 400 of my own custom workouts available on Youtube, that time has come to a close. BUT... I have much more Anna Renderer Fitness coming! Tune in to hear when and how you can join me...because my days of making you sweat, laugh and enjoy the workouts are far from over! Learn more about my early access membership here: http://bit.ly/fitnesswithanna Let'
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已浏览 3308 次2020年7月15日
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Join Anna Renderer for a 30-minute arms- and abs-focused workout. You’ll be strengthening your arms, shoulders, and core with an added emphasis on your posture to leave you standing strong and tall. Equipment needed: 2 light dumbbells 1 medium dumbbell 1 bath towel | PS Fit
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Join Anna Renderer for a functional strength routine that is perfect if you're new to working out. With moves like squat jacks, sumo squats with side bend, and single leg curls with press, your legs and arms in particular will be feeling the burn. Equipment needed: 2 light dumbbells 2 medium dumbbells | PS Fit
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27K views · 611 reactions | These are the moves that will help you stand tall and project confidence. | Popsugar Wellness | Facebook
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