This Is the Best Beginner Barbell Workout You Can Do | BarBend
This Is the Best Beginner Barbell Workout You Can Do | BarBend
2024年4月18日
barbend.com
The Only Beginner Bodybuilding Routine You Need to Start Building Muscle the Right Way | BarBend
The Only Beginner Bodybuilding Routine You Need to Start Buildin…
2023年2月13日
barbend.com
THE ULTIMATE FULL BODY BARBELL WORKOUT | Full workout and Top Tips
17:25
THE ULTIMATE FULL BODY BARBELL WORKOUT | Full worko…
1 个月前
Microsoft NewsObi Vincent
The 15 Best Barbell Exercises For Mass, Strength, and Power | BarBend
The 15 Best Barbell Exercises For Mass, Strength, and Power | BarB…
2019年3月26日
barbend.com
3 Day Full Body Workout Plan: Gym Routine for Growth
3 Day Full Body Workout Plan: Gym Routine for Growth
2023年3月6日
muscleevo.net
12 Best Barbell Arm Exercises (With Workout Plan)
12 Best Barbell Arm Exercises (With Workout Plan)
2024年2月8日
fitliferegime.com
Full-Body Vs. Split Workouts: Which Is Right For You? | BarBend
Full-Body Vs. Split Workouts: Which Is Right For You? | BarBend
2021年11月3日
barbend.com
34:46
30 Min Beginner Weight Training for Beginners Workout Strength Train…
已浏览 223.1万 次2017年3月14日
YouTubeHASfit
21:10
20 MINUTE UPPER BODY BARBELL WORKOUT FOR WOMEN (beginne…
已浏览 5.2万 次2021年1月1日
YouTubeGemma O'Hare
10:45
Get Fit Fast: Full Body Barbell Workout in 10 Minutes (No Repeats)
已浏览 21.6万 次2022年10月1日
YouTubeBullyJuice
24:17
How To Start Building Muscle (For Beginners)
已浏览 78.3万 次2019年11月18日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
9:51
Weight Training for Beginners | Strength Training for Beginners | …
已浏览 18.5万 次2022年4月5日
YouTubeyes2next
How To Barbell Row: Programming & Proper Form
已浏览 8.1万 次2018年10月23日
YouTubeBarbell Logic
5:41
Belly Fat Burning Barbell HIIT Workout | Faster Fat Loss™
已浏览 7.4万 次2022年1月23日
YouTubeBlue Star Nutraceuticals
52:05
BARBELL SUPERSETS WORKOUT | Lose Fat Gain Muscle | 50 Min Ful…
已浏览 26.4万 次2021年6月17日
YouTubePenny Barnshaw - Garage Fitness Girl
Full Body Barbell WORKOUT home(squats, chest, triceps, bicep…
已浏览 130.8万 次2021年6月21日
YouTubeمهووس عضلات /كمال الأجسام
22:57
20 min FULL BODY Workout for TOTAL BEGINNERS (No Equipment)
已浏览 517.5万 次2020年8月13日
YouTubeMadFit
33:14
Day 3 of Beginner EPIC | No Equipment Ab & Core Workout
已浏览 151.2万 次2020年9月23日
YouTubeCaroline Girvan
10:10
Full Body 5x Per Week: Why High Frequency Training Is So Effective
已浏览 729.4万 次2020年1月2日
YouTubeJeff Nippard
33:40
30 MIN FULL BODY BARBELL PUMP WORKOUT | with Dumbbell Modifi…
已浏览 13.2万 次2023年6月5日
YouTubePenny Barnshaw - Garage Fitness Girl
0:59
Barbell Deadlift
已浏览 53.1万 次2014年6月25日
YouTubeLivestrongWoman
28:40
Beginner Full Body Gym Workout
已浏览 102.2万 次2020年11月4日
YouTubeNaomi Kong
20:41
20min Barbell Workout FOLLOW ALONG
已浏览 32.3万 次2021年5月24日
YouTubeTom Peto Training
11:01
10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
已浏览 120.8万 次2021年4月5日
YouTubefitbymik
20:24
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 259万 次2021年2月25日
YouTubeFraser Wilson
15:13
15 Minute Gentle Full Body Stretch
已浏览 65万 次2021年7月12日
YouTubeJessica Valant
15:27
BARBELL AND BODYWEIGHT WORKOUT - 15 MINUTES
已浏览 15万 次2018年9月3日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG…
已浏览 121.7万 次2013年10月25日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
已浏览 293.7万 次2021年2月24日
YouTubeMidas Movement
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 290.6万 次2017年12月17日
YouTubeBodyFit By Amy
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:07
Build a Balanced Full Body Workout: Key Exercises Yo…
已浏览 58 次1 个月前
YouTubeJax Solen Fitness
1:26
Only 30 Minutes Before That Pool Party? Try This Quick …
已浏览 2 次1 个月前
YouTubeAJP Body
0:38
25 MIN Full Body Workout For Beginners || Full Body …
已浏览 308 次3 周前
YouTubeG7 Sports
0:23
👉You Don't Need Barbells To Get In Shape
已浏览 2914 次1 个月前
YouTubeTim Digan
0:20
STOP Scrolling! Try This INTENSE Barbell Full Body …
已浏览 795 次3 周前
YouTubeYousif Hussain
0:09
10 Min Dumbbell Strength Workout | Standing Full Bo…
已浏览 1696 次2 周前
YouTubeShaping Fit
0:31
GYM Workout Routine | Full body Barbell routine | Part …
已浏览 11 次1 个月前
YouTubeDOXA RAIM
0:27
Day 1 #workout #exercise First Day Gym Workout #sh…
已浏览 2536 次2 周前
YouTubeArif Anjum
0:34
Day 18 a full body workout in gym #gymworkout #fitness…
已浏览 325 次3 周前
YouTubeOrinsfitnessjourney
1:00
Easy Full Body Beginner Workout for Women 40+ (N…
1 个月前
YouTubeVIGEO
0:07
The Best Barbell Ab Workouts
已浏览 2287 次2 周前
YouTubeworkout povrful
0:41
Full Body Workout for Beginners | Day 1 Guide | B…
已浏览 1208 次3 周前
YouTubeAshishfitvision
0:57
Light weight Big Result.#full body workout#
已浏览 1391 次3 周前
YouTubeFIT WITH PAUL
1:22
“Beginner’s Home Workout (No Equipment) – Full-Bod…
已浏览 674 次3 周前
YouTubeThe Healing Path
0:24
Full Body Workout Routine After 4-Month Break
已浏览 5028 次4 个月之前
TikTokdewiiiradin
0:26
Quick Upper Body Workout Routine for Fitness Enthusi…
已浏览 2157 次3 周前
TikTokgetlittywithlily8
0:35
Total Leg Day Workout Routine for Strength and E…
已浏览 2483 次1 个月前
TikTokisssathicknation
30 minute kettlebell full body routine! 4 sets of 12 each e…
已浏览 7.1万 次2021年3月10日
TikToktayysmitth
Replying to @sidney 🩷. Great beginner dumbbell full bod…
已浏览 6.8万 次2023年8月13日
TikTokjannahbrock
0:13
Nail your Barbell Deadrow form: Full Body Pump and …
已浏览 838 次2023年7月14日
YouTubeNuffield Health
静态缩略图占位符