1.6K views · 16 reactions | Our postnatal exercise videos have been designed to fit into five minute bursts of activity, so that you can slot them into your busy routine as a new mum: | BabyCentre | Facebook
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10 Easy and Safe Core Exercises For Your Postpartum Workout At Home | VIDEO
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Postpartum Safe Exercises: Healing & Strengthening Core
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8-Minute Post-Pregnancy Workout
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After C Section Exercise | Full-Body Postpartum Workout | C Section R…
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Diastasis Recti Workout 8: 10-Minute Foundational Core Strength
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10-Minute Abs After Baby (8 Diastasis Recti Safe Ab Exercises)
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Postnatal Pilates with Diastasis Recti Exercises (Core Healing Afte…
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10 minute Postnatal Yoga for Core, Pelvic Floor & Diastasis Recti
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Postnatal Yoga for Strength & Flexibility (30 minute Yoga) Postp…
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After C Section Pilates Exercises (C section Recovery Exercises) 25-Mi…
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