Core on Fire | Sliders Workout! | ABS strength
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Core on Fire | Sliders Workout! | ABS strength
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Studio Pilates Training Academy on Instagram: "17 MINUTES. SLIDERS. CORE BURN. This express ab workout is all about control, connection and deep core activation, using sliders to challenge your stability and strength through every movement. Expect targeted exercises like Leg Slides, Scissors and dynamic Planks, all designed to sculpt your core and leave your abs shaking (in the best way) 💪 Ready to feel your core switch on? Tap play."
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20-Minute Core Workout - Sliders + Tabatas
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10 min INSANE CORE SLIDER WORKOUT | At Home | Toned Abs
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10 slider exercises for an ab, bum and arm burn like never before
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2022年8月10日
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