74 reactions · 3 comments | DB Flyes - 練This one is on flat bench...
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FacebookMike Chabot
Maximize Chest Gains: Master the Pec Deck Exercise – Fitness Volt
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2021年8月12日
fitnessvolt.com
22K views · 1.4K reactions | Why do you feel your biceps in a pec...
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FacebookOm Bisht Fitness Coach
6M views · 67K reactions | Pec Fly Machine Variations (DO THESE!) Size & Shred Training program  deltabolic.com Lean back (butt slid forward): Targets the lower chest fibers Sit upright: Hits the middle chest fibers Lean forward: Emphasizes the upper chest fibers  Small posture changes = big difference in chest activation. #PecFly #ChestFlyMachine #pecdeckfly | Andrew Kwong | Facebook
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6M views · 67K reactions | Pec Fly Machine Variations (DO THESE!) S…
已浏览 238.7万 次1 周前
FacebookAndrew Kwong
How to Do Pec Flyes on the Pec Deck Machine (Full Tutorial)
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How to Do Pec Flyes on the Pec Deck Machine (Full Tutorial)
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YouTubeMarcus Savard
Pec Dec Flyes VS Incline Dumbbell Flyes
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1 个月前
YouTubeThe_it_fit_guy
8 Best Dumbbell Fly Alternatives For a Ripped Chest – Fitness Volt
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2022年12月12日
fitnessvolt.com
#chestdance #pecbouncechallenge #dancingpecs #pecjump #pecmov…
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TikTokpec.popping
Pec deck flyes for the past year have been my favorite chest flye v…
已浏览 16.1万 次2024年2月4日
TikToktylerpath
Pec Deck Fly: The Best Technique for Chest Growth
已浏览 37.2万 次2024年12月8日
TikToktylerpath
The number one mistake I see lifters making on pec deck chest flyes ar…
已浏览 2010万 次2023年4月5日
TikToktylerpath
Hope this helps 😁👍🏽 #gym #gymtok #peckdeckfly #chestfly #chestday …
已浏览 13.4万 次2022年2月24日
TikToknickdebease
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How To Do A Decline Dumbell Fly
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YouTubePureGym
Both cable flyes and pec deck flyes are viable options for an adductio…
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TikToktylerpath
Pec deck flyes has to be one of the most common incorrectly perform…
已浏览 14.5万 次2023年9月8日
TikToktylerpath
A common thing I see on pec deck flye are people keeping their arms …
已浏览 6.6万 次2024年1月11日
TikToktylerpath
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Dumbbell fly/press
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YouTubemountaindog1
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Pec Deck Flye
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YouTubeRenaissance Periodization
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Dumbbell Chest Fly
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YouTubeNever Die Project
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Dumbbell Flyes - Chest Exercise
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YouTubeMyTraining App
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PRECOR Rear Delt/ Pec Fly
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YouTubeTyler Pohjolainen
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Dumbbell Floor Chest Flys
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YouTubePower Athlete
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Incline Dumbbell Fly - Chest Exercise
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YouTubeMyTraining App
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Floor Dumbbell Chest Fly
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YouTubeSweeney Fitness
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Decline Dumbbell Bench Press - Chest Exercise
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Arnold Schwarzenegger Chest FLY Form Video
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YouTubeCory Gregory
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Life Fitness Pro2 PecFly Instructions
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How to do a Dumbbell Fly
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YouTubeAtomic Athlete
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DB Chest Supported Rear Delt Fly
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Butterfly - Chest Exercise - Bodybuilding.com
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