The DB Method is the only bio-mechanically correct device that easily sets the body in the correct form to do the perfect modified squat. | The DB Method
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The DB Method: The DB Machine
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11 个月之前
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1.4M views · 2.6K reactions | The DB Method is the only fitness machine you will ever need to complete your home gym | The DB Method | Facebook
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Just got the machine, and want to make sure you are using the DB correctly? Check out our Feel The Shift video on our YouTube channel! | The DB Method
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Combines form, movement, and tension for total body engagement. Get 20% off The DB Machine for a limited time only! | The DB Method
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Taking a moment to work on our upper body! Tricep, chest and biceps #TheDBMethod way. Rotate your hands to work all three muscles. Try five of each for 2 minutes straight 👊🏻 And reminder! Make sure the machine is stable and not slipping... cue The DreamMat 😏 | The DB Method
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DAY 24: The DB Method Full Body Flex
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The DB Method Beginner Workout: 5 Minute Burner with Coach Andrew
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Getting Started with The DB Method
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The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 50
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The DB Method Intro Series: Activation
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The DB Method Assembly
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The DB Method Beginner Workout: Squat Lab 20
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DAY 24: The DB Method Low Impact Flow
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The DB Method Glute Activation
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The DB Method Intro Series 1: Form
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DB Method Machine | How To Asemble
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The DB Method: Set-Up
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Seated AB crunches tutorial with The DB Method
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DAY 29: The DB Method Gladiator Glutes
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The DB Method: HIIT Glutes & Core
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The DB Method Intro Series: Troubleshooting
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DAY 7: The DB Method DreamBand Beginner Workout
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DAY 9: The DB Method 8-Minute Tone Zone
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