How to Do the Perfect Dumbbell Row: Variations & Alternatives | BarBend
How to Do the Perfect Dumbbell Row: Variations & Alternatives | B…
2019年4月25日
barbend.com
One Arm Dumbbell Row
0:43
One Arm Dumbbell Row
已浏览 9 次2009年9月16日
muscleandstrength.com
Dumbbell bent over row tips. This video shows the sub-optimal way vs the optimal way to perform supported single arm bent over row. ❌ Do not move the dumbbell in a diagonal line because the pull of gravity (reistance) is not in the diagonal direction. ✅ Make sure the dumbbell moves in a vertical direction to ensure optimal resistance due to the pull of gravity on those actively working muscles. #bentoverrow #bentoverrows #backworkout #workouttips #workout #exercise
Dumbbell bent over row tips. This video shows the sub-optimal way …
已浏览 41.9万 次2023年10月11日
TikTokrecfit
Chest-Supported Row
2:08
Chest-Supported Row
已浏览 145.8万 次2016年7月12日
YouTubeMen's Health
How To: Dumbbell Floor Press
1:39
How To: Dumbbell Floor Press
已浏览 320.6万 次2010年9月25日
YouTubeScottHermanFitness
Incline Dumbbell Row
0:18
Incline Dumbbell Row
已浏览 89.2万 次2019年10月2日
YouTubeRenaissance Periodization
How To Plank Row
0:17
How To Plank Row
已浏览 12.2万 次2020年2月6日
YouTubeThird Space London
0:52
The Dumbbell Push Press
已浏览 108.5万 次2020年3月24日
YouTubeCrossFit
2:22
Dumbbell Plank Pull Through
已浏览 7.2万 次2021年6月1日
YouTubeCrossFit Federal Hill
1:20
How To: Alternating Dumbbell Curl
已浏览 547.9万 次2009年10月27日
YouTubeScottHermanFitness
2:42
How To: Dumbbell Bent-Over Row
已浏览 183.8万 次2012年12月29日
YouTubeScottHermanFitness
0:27
Dumbbell Row Isometric Holds
已浏览 2.5万 次2015年1月6日
YouTubeMovementAsMedicine
0:16
Chest-Supported Row
已浏览 22万 次2020年1月30日
YouTubeTestosterone Nation
0:12
Dumbbell Split Squat
已浏览 28.6万 次2020年12月18日
YouTubeOPEX Fitness
0:15
Dumbbell Reverse Lunge
已浏览 34.2万 次2018年4月9日
YouTubeMarcus Filly
0:30
Chest Supported Dumbbell Row
已浏览 6.9万 次2017年3月10日
YouTubeSeacoast Strength & Conditioning
0:21
Dumbbell Chest-Supported Row
已浏览 25.4万 次2019年2月20日
YouTubeTestosterone Nation
0:10
Chest Supported Dumbbell Row
已浏览 13.8万 次2019年6月4日
YouTubeSweeney Fitness
0:54
The Perfect Overhead Dumbbell Press
已浏览 290.9万 次2012年10月23日
YouTube3v
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
已浏览 472.8万 次2021年8月17日
YouTubeMidas Movement
1:02
Dumbbell Shoulder Press | Exercise Guide
已浏览 188.2万 次2016年5月27日
YouTubeBodybuilding.com
0:07
Seated Bent Over Dumbbell Row
已浏览 19.7万 次2013年8月19日
YouTubeFITASTIC
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 105.3万 次2016年5月18日
YouTubeBodybuilding.com
2:20
How To: Dumbbell Bent-Over Row (Single-Arm)
已浏览 517.2万 次2010年3月27日
YouTubeScottHermanFitness
1:16
How to Do Incline Dumbbell Rows
已浏览 50.6万 次2013年6月19日
YouTubeChris and Eric Martinez
1:55
How To: Dumbbell Side Lateral Raise
已浏览 1391.4万 次2010年2月1日
YouTubeScottHermanFitness
9:18
HOW TO: Dumbbell bent over row | #CrockFit
已浏览 59.7万 次2021年3月21日
YouTubeAlex Crockford
3:06
How to Perform the Three Point Dumbbell Row
已浏览 1.8万 次2014年7月16日
YouTubeCHEK Institute
0:14
Single Arm Chest Supported Dumbbell Row
已浏览 2.4万 次2021年6月27日
YouTubeOPEX Fitness
34:16
Column vs Row Oriented Databases Explained
已浏览 8.6万 次2020年10月30日
YouTubeHussein Nasser
观看更多视频
静态缩略图占位符