The Seven Functional Movement Patterns Video Demonstrations | OPEX Fitness
The Seven Functional Movement Patterns Video Demonstrations | …
2021年4月26日
opexfit.com
If you have stiff hips or lower back pain, here’s a video you need to watch. Most people have pain because they move incorrectly. This technique will help you attain better movement with your hips and lower back. If you want more videos that help you with joint pain and function, be sure to subscribe to our newsletter. It’s jam packed with info that helps you take the guesswork out of taking care of your body. | Functional Patterns
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