18 Min Functional Workout Training | For Beginners
17:52
18 Min Functional Workout Training | For Beginners
已浏览 5.6万 次2022年10月29日
YouTubeJM Control
What is Functional Fitness? (11 Exercises) | Nerd Fitness
What is Functional Fitness? (11 Exercises) | Nerd Fitness
2023年6月8日
nerdfitness.com
13-minute functional training workout for beginners
13:00
13-minute functional training workout for beginners
已浏览 2.5万 次2021年5月13日
YouTubeCentr
7 Best Beginner Core Exercises — Home Routine, Easy Ab Moves, and More
7 Best Beginner Core Exercises — Home Routine, Easy Ab Moves, an…
6 个月之前
barbend.com
10 MIN STANDING KETTLEBELL ABS | FUNCTIONAL CORE Workout (Beginner friendly)
11:51
10 MIN STANDING KETTLEBELL ABS | FUNCTIONAL CORE Worko…
已浏览 11万 次2022年12月5日
YouTubeWorkout With Roxanne
Functional Exercises for Beginners: Improve Your Fitness with Functional Fitness
0:26
Functional Exercises for Beginners: Improve Your Fitness with Functio…
已浏览 5.7万 次2022年3月19日
TikTokjustin_agustin
Functional Fitness Beginners: Top 5 Movements to Learn
16:42
Functional Fitness Beginners: Top 5 Movements to Learn
已浏览 58.2万 次2021年5月24日
YouTubeWODprep
0:52
13 Functional Exercises for Strength, Balance & Everyday Fitn…
已浏览 954 次1 个月前
YouTubeHaachiko Fitness LLP
24:39
Strong 20 Day 10: 20-Minute Full Body Functional Training
已浏览 30.4万 次2023年1月13日
YouTubenourishmovelove
7:04
Top 10 Kettlebell Core Exercises to build functional strength
已浏览 25.6万 次2023年6月13日
YouTubeJTM_FIT
15:18
UPDATED 7 Best Beginner Balance Exercises | Start Your Balance Pro…
已浏览 3.1万 次2022年4月3日
YouTubeMovement & Function
6:30
How To Improve Your Balance - Home Exercises For Balance And …
已浏览 37.4万 次2023年3月9日
YouTubeTone and Tighten
34:19
Functional Strength Training Workout for Beginners & Seniors /…
已浏览 6.2万 次2023年1月30日
YouTubeSeniorShape Fitness
14:33
20 Functional Patterns Exercises
已浏览 11.4万 次2019年9月28日
YouTubeDr. Weber Fit
24:27
Strong 20 Day 5: 20-Minute Full Body Functional Strength
已浏览 46.3万 次2023年1月6日
YouTubenourishmovelove
20:46
20 minute Full Body Standing Strength Workout with Dumbbells …
已浏览 75.6万 次2021年11月30日
YouTubeyes2next
31:06
30 Min Beginner Strength Training at Home - Full Body Dumbbell Wor…
已浏览 58.2万 次2022年1月30日
YouTubeHASfit
25:07
Strong 20 Day 9: 20-Minute Functional Core Workout
已浏览 25.8万 次2023年1月12日
YouTubenourishmovelove
15:56
FULL BODY FUNCTIONAL TRAINING | Improve your Core, Lo…
已浏览 67.5万 次2019年12月22日
YouTubeObi Vincent
4:07
Two Simple Exercises for Beginners: Build Strength and Lo…
已浏览 4 次2 周前
YouTubeTrendTrove
12:59
Resistance Band Workout for Beginners [A 10 Minute Workout …
已浏览 211.1万 次2018年7月16日
YouTubeFit Simplify
10:50
4 Best core exercises for beginners
已浏览 272.4万 次2018年11月29日
YouTubeWeShape
34:34
Smart Upper Body Workout for Toning, Functional Strength and C…
已浏览 147.2万 次2017年8月28日
YouTubeFitnessBlender
24:05
Strong 20 Day 7: 20-Minute Back and Arm Workout
已浏览 25.6万 次2023年1月10日
YouTubenourishmovelove
13:14
12 Min. Functional Core Workout | FUN Ab Workout | All Levels + Mo…
已浏览 11.8万 次2023年5月25日
YouTubemobility by julia reppel
26:41
25 Minute TRX Beginner Instructional Workout
已浏览 164.3万 次2016年1月25日
YouTubeBodyFit By Amy
2:40
10 Best Functional Strength Exercises to Build Power and Ever…
已浏览 455 次10 个月之前
YouTubeMobile Physio
29:33
Da Rulk's full-body functional training workout
已浏览 15.1万 次2020年10月1日
YouTubeCentr
22:07
20 MINUTE FUNCTIONAL MOVEMENT WORKOUT | Full Bod…
已浏览 4.1万 次2021年2月23日
YouTubeJessica Cobus
0:21
Strong 20: Free 2-Week Workout Program At Home (Dumbbells Only)
已浏览 31.1万 次2022年12月28日
YouTubenourishmovelove
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:26
Functional Exercises for Beginners: Improve Your Fi…
已浏览 5.7万 次2022年3月19日
TikTokjustin_agustin
0:32
brockashby on TikTok
已浏览 6万 次2022年11月21日
TikTokbrockashby
0:52
13 Functional Exercises for Strength, Balance & Everyd…
已浏览 954 次1 个月前
YouTubeHaachiko Fitness LLP
1:32
5 complete and functional exercises with dumbbells
已浏览 618 次2 个月之前
YouTubeKencoaching
0:38
3 Ways to Functionally Strengthen Your Hip and B…
已浏览 1417 次2 周前
YouTuberoifitness
1:07
Functional Strength Training: Get Stronger for Life’s Ever…
已浏览 54 次1 个月前
YouTubeMotivation Movement
0:08
NICOLE WINTER on TikTok
已浏览 1.1万 次2023年1月28日
TikToknicolemwinter_
1:46
7 Functional Exercises
已浏览 870 次4 个月之前
YouTubeIdan Kirshner
0:44
8 FUNCTIONAL Exercises To Build Muscle
已浏览 4468 次7 个月之前
YouTubeLebe Stark
0:18
🔥 Functional Fitness Explained | Smarter Training for Real …
已浏览 143 次1 个月前
YouTubeDr Diagno
0:25
6 Powerful Exercises For Beginners At Home!
已浏览 4.5万 次2 周前
YouTubeThe Fit Champion
0:27
Justin Agustin on TikTok
已浏览 7.1万 次2021年10月19日
TikTokjustin_agustin
0:34
Functional Fitness Medicine Ball Workout | Mirafit
已浏览 5970 次2023年6月7日
YouTubeMirafit®
0:23
🔥 Functional Training Exercises – Build Strength …
已浏览 846 次6 个月之前
YouTubeHargrave High Performance
0:42
Hayley Madigan on TikTok
已浏览 6556 次2 个月之前
TikTokhayleymadiganfitness
0:35
The 1 functional exercise for better posture #Shorts #wo…
已浏览 980 次2 个月之前
YouTubeBlack Box Strength
0:55
The Athlete Coach on TikTok
已浏览 5.6万 次2021年3月27日
TikToktheathletecoach
0:15
5 Functional Upper Body Strength Exercises for Occ…
已浏览 837 次2024年2月5日
YouTubeThe Note Ninjas
0:56
3 Squat Variations to Build Strength & Mobility | Functi…
已浏览 148 次1 个月前
YouTubeInstructorLive
0:41
5 Basic functional exercises to get into shape 💪🏽💪🏽 #exercise…
2 个月之前
YouTubeLightitup_fitness
静态缩略图占位符