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fitbymik
15 min FIERY CARDIO HIIT WORKOUT | To The Beat ♫ | High Intensity | All Standing
Join me for a 15 minute FIERY CARDIO HIIT WORKOUT to get your sweat on! This is a HIGH INTENSITY routine with lots of jumping, but with low impact modifications provided. We'll be moving the the beat of the music which will make it fly by! There are zero floor exercises which means this workout is wrist friendly. Intervals will be 45 seconds on ...
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High-intensity interval training Workouts
These High-Intensity Cycling Workouts Boost Speed and Power—Fast!
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High-intensity interval training Benefits
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Full body High-Intensity Interval Training (HIIT) workouts offer several benefits, including improved cardiovascular fitness, efficient calorie burning, enhanced muscle strength, and increased metabolic rate. They also save time due to their short duration and can be tailored to various fitness levels and goals. Just remember to maintain proper form and allow adequate recovery between sessions. #beginnerworkout #hiit #cardio #weightloss #tone #strength #fitness #athomeworkout #noequipmentworkout
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LeslieAnn Fit
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2023年8月28日
Boost Speed & Endurance With Interval Training
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196K views · 2.2K reactions | Got 10 minutes? Then you have time to get a HIIT (high intensity interval training) workout in with Joy Bauer and me. | Dr. Mehmet Oz | Facebook
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