FOOD SAFETY 101: how defrost chicken the best way is by placing it directly from freezer —>fridge and letting it thaw completely. OR take your frozen chicken and run under COLD water until thawed - if you don’t want to leave water running just submerge it in a bowl of COLD water. & change water every 30 minutes until chicken is thawed. once your chicken is thawed, place into a bowl, pat dry with a paper towel, season & cook right away! @nourished_by_anne for more on food safety, meal prep, healt
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