How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
5:12
YouTubeAnna McNulty
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
How to do the splits for beginners! Learn how to get your front splits or middle splits fast even if you're not flexible ♡ Front splits stretch routine: https://www.youtube.com/watch?v=vt_-vhofqJE Middle splits stretch routine: https://www.youtube.com/watch?v=BG8OpBNLgYI or https://www.youtube.com/watch?v=AtpYS1mlhF0 Yoga Stretch Routine ...
已浏览 925.3万 次2021年3月13日
短视频
Learn How to Do the Splits - Gymnastics Tutorial for Beginners
0:26
已浏览 110万 次
Learn How to Do the Splits - Gymnastics Tutorial for Beginners
ribbonoffire25
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
已浏览 910.6万 次
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
Super Sister Fitness
Split Tutorial
Struggling with Splits? Do THIS Daily! 🩰 | Split Tips for Beginners #shorts
0:53
Struggling with Splits? Do THIS Daily! 🩰 | Split Tips for Beginners #shorts
YouTubeMuskan Rana yoga
已浏览 7856 次1 个月前
4 Hip-Opening Drills for INSANE Middle Splits!🔥 #flexibility #shorts #stretching #yogapractice
0:11
4 Hip-Opening Drills for INSANE Middle Splits!🔥 #flexibility #shorts #stretching #yogapractice
YouTubeFlex with Olha
已浏览 12.7万 次1 个月前
💯Achieve Middle Splits WITHOUT Stretching!
0:10
💯Achieve Middle Splits WITHOUT Stretching!
YouTubeSnehayogafit
已浏览 1万 次1 个月前
热门视频
9 Steps to doing the Splits!
4:52
9 Steps to doing the Splits!
YouTubeblogilates
已浏览 908.2万 次2014年10月12日
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
14:26
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
YouTubeAnna McNulty
已浏览 1653.8万 次2020年6月20日
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
YouTubeAnna McNulty Stretches
已浏览 1570.7万 次2022年6月19日
Split Flexibility
How to do the Splits
3:12
How to do the Splits
YouTubeAnna McNulty
已浏览 255.7万 次2017年12月30日
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif
9:39
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif
YouTubePamela Reif
已浏览 1529.6万 次2020年12月9日
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
YouTubeMadFit
已浏览 270.8万 次2021年2月5日
9 Steps to doing the Splits!
4:52
9 Steps to doing the Splits!
已浏览 908.2万 次2014年10月12日
YouTubeblogilates
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
14:26
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1653.8万 次2020年6月20日
YouTubeAnna McNulty
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1570.7万 次2022年6月19日
YouTubeAnna McNulty Stretches
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 910.6万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & adva…
已浏览 247.3万 次2020年10月31日
YouTubeMary Braun
How to Get the Splits as a Beginner! *Science Explained*
18:54
How to Get the Splits as a Beginner! *Science Explained*
已浏览 161.7万 次2021年2月28日
YouTubeNatacha Océane
Learn How to Do the Splits - Gymnastics Tutorial for Beginners
0:26
Learn How to Do the Splits - Gymnastics Tutorial for Beginners
已浏览 110万 次2024年6月13日
TikTokribbonoffire25
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Da…
已浏览 102.4万 次2015年9月10日
YouTubeRG Selena
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1188.9万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
9:25
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! - …
已浏览 150.8万 次2022年9月4日
YouTubeYiannis Christoulas
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.1万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
13:09
Stretches for Splits & Middle Splits
已浏览 89.3万 次2024年7月5日
YouTubeAnna McNulty Stretches
11:10
Best Middle Split Stretches to get the Middle Splits Fast!
已浏览 970.9万 次2021年12月4日
YouTubeAnna McNulty
4:46
How to do your right split
已浏览 32.4万 次2021年12月9日
YouTubeFerah The Feisty
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 275.3万 次2017年9月12日
YouTubeErica Lin
13:55
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective Follow-Along …
已浏览 69万 次2020年12月22日
YouTubeHannahMartinRG
21:17
Splits Practice: learn how to do splits and techniques to go deeper
已浏览 1.7万 次2020年3月21日
YouTubeCathy Madeo Yoga
11:54
How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibility ASAP (Full …
已浏览 284.7万 次2021年1月20日
YouTubepigmie
2:44
how to do the splits
已浏览 3.5万 次2024年4月17日
YouTubeAlayna smith
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 369.4万 次2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
0:10
Easy Ways to Do the Splits for Kids
已浏览 2.4万 次2021年2月28日
TikTokkaddypink19
10:22
How To Do THE SPLITS - Part 1 - Stretching
已浏览 22.8万 次2021年12月5日
YouTubeLily Amos
11:17
GET YOUR SPLITS FAST | SPLITS WORKOUT #splits #workout #stret…
已浏览 469.7万 次2022年12月16日
YouTubeeananas
3:30
Learn How To Do The Splits Video Tutorial for Gymnastics, Dance, C…
已浏览 387.5万 次2009年10月20日
YouTubeFit For A Feast
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
已浏览 99.7万 次2017年1月24日
YouTubeErica Lin
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
已浏览 15.2万 次2019年9月3日
YouTubelinaflips
1:43
The Ultimate Guide to Doing the Splits
已浏览 3.1万 次2018年10月25日
YouTubeLifeOfMissO
12:18
Get the Middle Splits Fast! Stretches for Middle Split Flexibility
已浏览 587.7万 次2023年8月18日
YouTubeAnna McNulty Stretches
9:39
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equip…
已浏览 1529.6万 次2020年12月9日
YouTubePamela Reif
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits …
已浏览 925.3万 次2021年3月13日
YouTubeAnna McNulty
4:52
9 Steps to doing the Splits!
已浏览 908.2万 次2014年10月12日
YouTubeblogilates
14:26
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1653.8万 次2020年6月20日
YouTubeAnna McNulty
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1570.7万 次2022年6月19日
YouTubeAnna McNulty Stretches
0:26
Learn How to Do the Splits - Gymnastics Tutorial for Be…
已浏览 110万 次2024年6月13日
TikTokribbonoffire25
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 910.6万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beg…
已浏览 247.3万 次2020年10月31日
YouTubeMary Braun
18:54
How to Get the Splits as a Beginner! *Science Explain…
已浏览 161.7万 次2021年2月28日
YouTubeNatacha Océane
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) …
已浏览 102.4万 次2015年9月10日
YouTubeRG Selena
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1188.9万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
9:25
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed E…
已浏览 150.8万 次2022年9月4日
YouTubeYiannis Christoulas
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.1万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
13:09
Stretches for Splits & Middle Splits
已浏览 89.3万 次2024年7月5日
YouTubeAnna McNulty Stretches
11:10
Best Middle Split Stretches to get the Middle Splits Fast!
已浏览 970.9万 次2021年12月4日
YouTubeAnna McNulty
4:46
How to do your right split
已浏览 32.4万 次2021年12月9日
YouTubeFerah The Feisty
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
已浏览 275.3万 次2017年9月12日
YouTubeErica Lin
13:55
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective …
已浏览 69万 次2020年12月22日
YouTubeHannahMartinRG
21:17
Splits Practice: learn how to do splits and techniques t…
已浏览 1.7万 次2020年3月21日
YouTubeCathy Madeo Yoga
11:54
How I Achieved Full Splits In Only 1 Week - Fast Flexibili…
已浏览 284.7万 次2021年1月20日
YouTubepigmie
2:44
how to do the splits
已浏览 3.5万 次2024年4月17日
YouTubeAlayna smith
静态缩略图占位符