How to Measure Your Vertical Jump Using Vertec
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How to Measure Your Vertical Jump Using Vertec
Are you curious about how high you can jump? 🤔 Let's find out! In this guide, we'll cover how to measure your vertical jump using the Vertec system. 🏀 The Vertec device is equipped with flags that help measure jump height. The red flags are set 6 inches apart, the blue flags are spaced every 1 inch, and the white flags are every half inch ...
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