49K views | Reel by Aarogyam Yoga Studio
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49K views | Reel by Aarogyam Yoga Studio
已浏览 1.7万 次2 周前
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One simple exercise routine to tone your flabby arms
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One simple exercise routine to tone your flabby arms
2019年2月22日
NBC News
250K views · 479 reactions | Here are 4 easy ways to tone your arms, back and chest WITHOUT WEIGHTS. | Glamrs | Facebook
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250K views · 479 reactions | Here are 4 easy ways to tone your arms…
已浏览 25万 次1 个月前
FacebookGlamrs
You can easily tone your thighs and legs with this simple movement. If you don't have weights you can easily use water bottles or anything that's similar. Aim for 2-4 sets of 1-2 minutes of each set.Pair with: 1 -2 mile walk My FREE MEAL PLANSubscribe To My YouTube Channel For Full Videos:YouTube Channel: b.palmer_ #obesetobeast#BeginnerWorkout #obesebeginner #lowimpactworkouts #legworkout#thighworkout #buildmuscle #corewoekout #workoutmotivation #fitbodygoals | Brandon Palmer
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You can easily tone your thighs and legs with this simple movement. I…
已浏览 1.4万 次2024年7月29日
FacebookBrandon Palmer
10 MINS| Slim and Toned LEGS Workout- NO BULK- No Equipment
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10 MINS| Slim and Toned LEGS Workout- NO BULK- No Equipment
已浏览 15.9万 次2022年1月5日
YouTubeGloria Song
SLIM LEGS in 14 Days - 10 MIN Legs Stretching Exercises, All Standing, Beginner Friendly
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SLIM LEGS in 14 Days - 10 MIN Legs Stretching Exercises, All Standing…
已浏览 36.9万 次2023年8月9日
YouTubeMIZI
ARM TONING WORKOUT // Biceps, Triceps & Shoulders
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ARM TONING WORKOUT // Biceps, Triceps & Shoulders
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How To Tone Your Arms: Secret That Every Woman Should Know
已浏览 89.4万 次2013年10月30日
YouTubeFace Yoga Method
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20-Minute Toned Arms & Abs Workout
已浏览 202.5万 次2020年2月2日
YouTubePS Fit
32:15
30 MIN STRONG TONED ARMS | with weights (dumbbells or water …
已浏览 141.9万 次2020年8月31日
YouTubegrowingannanas
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One Incredible Exercise For Stronger Legs (for 50+)
已浏览 177.6万 次2023年11月8日
YouTubeWill Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
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Tone up Arms, Batwings for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 39.3万 次2020年7月6日
YouTubeyes2next
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TONED PILATES LEGS 🍑 Slim & Lean Leg Exercises | 10 min Workout
已浏览 79.9万 次2022年10月7日
YouTubeLilly Sabri
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20 Min Toned Legs & Thighs HIIT Dance Workout
已浏览 82.4万 次2022年4月26日
YouTubegrowwithjo
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5-Minute Toned Arm Workout With Weights To Get Rid of Flabby Arms!
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YouTubefabulous50s
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At Home ARM TONING Workout // With Weights
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YouTubeHeather Robertson
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Effective Exercises to Tone Your Legs
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TikToksass_body
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TONE Your Legs With A Chair Workout! | Quick & Effective 7 Min…
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YouTubeMeredith Shirk
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My Step by Step Guide That Built Aesthetic Arms (Forearms, Biceps…
已浏览 14.3万 次2023年4月12日
YouTubeMario Rios
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TONED ARMS // Home Workout
已浏览 212.7万 次2020年4月25日
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10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home)
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10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home Minimal Equipment)
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Full Body Toning Workout (15 Minutes)
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YouTubeHolly Dolke
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TONE YOUR ARMS WORKOUT | No Equipment
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10 MIN TONED ARMS WORKOUT (At Home No Equipment)
已浏览 324.8万 次2018年12月14日
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7 Minute TONED ARM Workout With Weights Over 50!
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LEAN & TONED LEGS | 10 Minute Ballet/Pilates Workout (No Equipm…
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Arm TONING + STRENGTH Workout // For Strong, Toned Arms!
已浏览 103.8万 次2019年7月19日
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10 Minute Toned LEGS Workout For Women Over 50 | Low Impact!
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