115K views · 8.1K reactions | The Hops: 3 things to do to make sure...
1:06
115K views · 8.1K reactions | The Hops: 3 things to do to make sure...
已浏览 9.9万 次4 周前
FacebookMike Chang
How to Perform Ankle Hops
1:39
How to Perform Ankle Hops
已浏览 3.9万 次2016年7月18日
YouTubeGarrett McLaughlin
Triple hop for distance
0:23
Triple hop for distance
已浏览 1.4万 次2017年11月2日
YouTubeThe Knee Resource
Single Leg Line Hops
Single Leg Line Hops
已浏览 467 次3 个月之前
YouTubeElite Performance Institute
Single-Leg Line Hops | Agility Exercise
0:42
Single-Leg Line Hops | Agility Exercise
已浏览 433 次2019年10月9日
YouTubeRemain in the Game: A Joint Effort
Single Leg Hops | Exercise Tutorial
2:28
Single Leg Hops | Exercise Tutorial
已浏览 9.1万 次2020年7月3日
YouTubeElevate Yourself
Lateral Line Hops
0:23
Lateral Line Hops
已浏览 101 次2024年5月30日
YouTubeDrs. Mike & Kelly Swann
0:20
How to do a Single-Leg Hop Stabilization Level 1
已浏览 5597 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:16
Ankle Hops
已浏览 4.8万 次2018年2月11日
YouTubeGarrett McLaughlin
2:40
Line Hops for Getting Quicker
已浏览 3199 次2021年4月6日
YouTubeXIP Training Systems
0:50
Line Hops Front To Back
已浏览 165 次2 个月之前
YouTubeElite Performance Institute
0:41
How to do Side Lunge Hops
已浏览 1.4万 次2014年5月28日
YouTubeAdaptive Signal Fitness
0:05
Exercise Tutorial: Line Hops
1 个月前
YouTubeResilient Runner
0:30
Line Hops
已浏览 1.2万 次5 个月之前
YouTubeBodyWork
3:15
Hop Rotations | Single Leg Hop & Stick with 90 Degree Turn
已浏览 6562 次2018年10月1日
YouTubeSimple Speed Coach
46:04
How to Teach Jumps, Hops & Skips Like a Pro: The Full Progression G…
已浏览 148 次7 个月之前
YouTubeMade Possible Personal Training
0:34
How To Do Lateral Cone Hops | Exercise Demo
已浏览 6486 次2020年8月18日
YouTubeOriGym
1:07
4 Corner Hops, Hopping Exercise For Coordination And Multi-Directi…
已浏览 2710 次2022年5月13日
YouTubeWhats Up Dude
0:25
Basic Line hop
已浏览 340 次2 个月之前
YouTubeCoach Chris Korfist (Slow Guy Speed School)
0:24
Plyometrics: Lateral Hops with Progressions
已浏览 1136 次8 个月之前
YouTubeOsteopathic Movement
0:25
Line Hop Forward Backward 2 Leg
已浏览 1.4万 次2015年7月19日
YouTubeYST Exercises
0:39
Forward Hop With Stabilization | Balance Exercise
已浏览 638 次2019年10月15日
YouTubeRemain in the Game: A Joint Effort
How to do Lateral Hops Holding Dumbbells | Mike Vazquez
已浏览 4.2万 次2017年1月6日
YouTubeBodybuilding.com
0:19
Single Leg Ankle Hops
已浏览 9098 次2018年12月15日
YouTubeGarrett McLaughlin
2:08
Lateral Hop Drill // Single Leg Plyometrics, Coordination & Stabil…
已浏览 1.4万 次2023年3月10日
YouTubeTom Morrison
0:13
Bounds to single leg hops
已浏览 1512 次3 个月之前
YouTubeChris H
1:10
How To Do a Double Leg Line Hop
已浏览 486 次2023年5月31日
YouTubeSwift Movement Academy
Single Leg Line Hops
已浏览 1.2万 次2020年11月5日
YouTubeThe Active Life
0:26
Single leg hopping (On the spot)
已浏览 5711 次2019年9月16日
YouTubeHolistic Physio Fitness
0:30
Single Leg Side to Side Line Hop Test
已浏览 297 次2023年10月22日
YouTubeChels D
观看更多视频
静态缩略图占位符