13 min Stretching routine for Combat Sports - Beginner
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13 min Stretching routine for Combat Sports - Beginner
This video features a beginner-level stretching routine designed for combat sports athletes such as boxing, MMA, kickboxing, Muay Thai, karate, taekwondo, jiu-jitsu and others. The stretches are simple, accessible, and ideal if you are new to stretching or looking for a safe and effective routine to improve mobility, flexibility, and recovery ...
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Ever wonder what it takes to train like an MMA fighter? Ryan Cafaro takes you behind the scenes through a full day of training - strength work, sparring routine, and recovery - and the discipline behind his return to the cage following his ACL surgery with the BEAR Implant. Share this with the friend who refuses to quit. 🐻Visit bearimplant.com/ryan to learn more about the BEAR Implant, including safety information. #acltear #aclsurgery #kneesurgery #kneeinjury #aclrecovery #mma #mmafighter | Mi
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Ever wonder what it takes to train like an MMA fighter? Ryan Cafaro takes you
Miach Orthopaedics
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