Starting Pilates at 60: An Efficient and Safe Way to Exercise | Sixty and Me
Starting Pilates at 60: An Efficient and Safe Way to Exercise | Sixty a…
2020年10月31日
sixtyandme.com
Senior Pilates Workout
33:46
Senior Pilates Workout
已浏览 64万 次2012年4月11日
YouTubethemov
40 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates
40:27
40 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates
已浏览 387.4万 次2020年5月28日
YouTubeMove With Nicole
Beginner Pilates Reformer Workout 1 - 15 minutes
17:16
Beginner Pilates Reformer Workout 1 - 15 minutes
已浏览 58.1万 次2018年8月16日
YouTubePilates & Fitness TV
30 MIN FULL BODY WORKOUT | At-Home Pilates
34:45
30 MIN FULL BODY WORKOUT | At-Home Pilates
已浏览 1444.5万 次2020年4月16日
YouTubeMove With Nicole
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
17:24
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
已浏览 479万 次2020年9月28日
YouTubeJessica Valant
50 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates
52:12
50 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates
已浏览 430.3万 次2020年8月18日
YouTubeMove With Nicole
22:26
Over 50's & Beginners Mat Pilates Workout
已浏览 2687 次2021年5月4日
YouTubeSuper Ageing
26:40
25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS (No …
已浏览 1277.4万 次2020年10月15日
YouTubeMove With Nicole
13:04
Pilates for Older Women | Pilates Anytime
已浏览 125.7万 次2013年5月22日
YouTubePilates Anytime
36:46
35 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS || N…
已浏览 296.1万 次2021年6月6日
YouTubeMove With Nicole
38:45
PILATES with WEIGHTS (full body tone) | 30 minute Home Workout
已浏览 56.1万 次2021年3月23日
YouTubeLilly Sabri
46:41
Pilates Reformer Workout | Full Body | 45 min | Intermediate Level
已浏览 58.8万 次2020年5月24日
YouTubeDez Fit
47:38
Pilates Workout | Reformer Workout | Full Body 45 minute | Beginner 1
已浏览 53.4万 次2020年1月27日
YouTubeNell Hoess
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 45.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
23:25
MAT PILATES FOR SENIORS 60+ | Gentle PilatesWorkout to Increas…
已浏览 16.9万 次2021年5月31日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
9:37
10 Minute Legs Workout For Women Over 50 | Indoor Workout!
已浏览 68.1万 次2019年3月1日
YouTubefabulous50s
20:18
15 Minute Mat Pilates for Seniors to build Strength, Confidence and Fl…
已浏览 47.4万 次2020年4月26日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
11:44
10 Minute FULL BODY WORKOUT For Women Over 50 | Low Impact!
已浏览 95.6万 次2020年6月8日
YouTubefabulous50s
18:35
20 Minute Full Body Pilates Workout For Beginners - No Equipment!
已浏览 204.8万 次2021年3月18日
YouTubeJessica Valant
9:12
Standing Pilates for Seniors- Warm-Up and Stretch | 8 Min
已浏览 35.6万 次2020年10月10日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
17:46
Chair Pilates for Seniors to build Core Strength in a Safe and Gentl…
已浏览 37万 次2020年4月15日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
15:25
15 Min FULL BODY Workout Over 50 | Beginner Friendly, No Jumping!
已浏览 44.7万 次2021年5月31日
YouTubefabulous50s
26:33
Standing Pilates Workout for Seniors & Beginners || Gentle & Ef…
已浏览 19.2万 次2021年6月1日
YouTubeSeniorShape Fitness
15:29
15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Bala…
已浏览 110.4万 次2020年12月7日
YouTubeJessica Valant
1:00:09
Standing Pilates for Seniors - 30 minute workout to Improve Streng…
已浏览 21.1万 次2021年7月7日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
1:11:50
Mat Pilates for Seniors 60+ Build core strength, improve flexibility a…
已浏览 11万 次2021年1月27日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
17:35
Standing Pilates for a Full Body Workout- 15 Minutes | No Equipm…
已浏览 42.9万 次2021年1月23日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
1:04:52
Gentle Mat Pilates for Seniors to build Strength, Confidence & Impr…
已浏览 6.8万 次2021年5月12日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
观看更多视频
静态缩略图占位符