The set-up for standing pretzel is imperative to making this seat exercise as effective as it can be. In today's technique tutorial, Instructor Christiane from The Bar Method Boston explains how to position your body just right to make sure standing pretzel hits in all the right places. | The Bar Method
1:43
The set-up for standing pretzel is imperative to making this seat exe…
已浏览 916 次2021年4月5日
FacebookThe Bar Method
20K views · 2.1K reactions | In honor of Back to School! Another fully realized demonstration of the exercise we call the “pretzel”, used to strengthen and articulate the entire torso. Here’s the fluid and elegant @jacoblarsn in class a few years back. #marthagrahamdancecompany #amazingdancers #grahamtechnique #grahamcorepower #marthagraham #thefirstandthefuture #graham100 #dancers #moderndance #corepower #core #floorwork | Martha Graham Dance | Facebook
0:30
20K views · 2.1K reactions | In honor of Back to School! Another fully re…
已浏览 3万 次3 周前
FacebookMartha Graham Dance
342K views · 1.6K reactions | Simple move, brutal burn. Try this pretzel lift exercise for that stubborn outer thigh area. | Fit With Deb | Facebook
0:19
342K views · 1.6K reactions | Simple move, brutal burn. Try this pretzel …
已浏览 15.2万 次4 天之前
FacebookFit With Deb
The Pretzel Exercise
0:39
The Pretzel Exercise
已浏览 3.8万 次2014年6月11日
YouTubeLivestrongWoman
Seated Pretzel Stretch — Rehab Hero
Seated Pretzel Stretch — Rehab Hero
2021年3月14日
rehabhero.ca
270K views · 2.4K reactions | ▶️ Press Play! Try this pretzel kick for that outer thigh / side glute area! Maintain a parallel hover as you hinge at the knee. It’s an awkward yet awesome exercise! | Fit With Deb | Facebook
0:24
270K views · 2.4K reactions | ▶️ Press Play! Try this pretzel kick fo…
已浏览 12.1万 次5 天之前
FacebookFit With Deb
Corrective Mobility Exercise: The Pretzel
Corrective Mobility Exercise: The Pretzel
已浏览 1.6万 次2023年11月20日
TikTokcorrectiveculture
1:36
1.4K views · 25 reactions | Are you a pretzel pro or is it a move that yo…
已浏览 1444 次4 天之前
FacebookThe Bar Method
0:29
Pretzel Stretch
已浏览 4856 次2018年1月8日
YouTubeJenny LaBaw
Pretzel Stretch Exercise - Open The Back!
已浏览 666 次2022年7月18日
YouTubeBack Muscle Solutions
0:26
The Pretzel Exercise
已浏览 1663 次2021年12月6日
YouTubeTherapy SPOT Bellaire
Mastering Pretzel Moves for Enhanced Strength
已浏览 3637 次9 个月之前
TikTokpure_barre
0:29
How to Do the Pretzel, a Mindful Breathing Exercise
已浏览 932 次2021年3月29日
YouTubeVogel Alcove
5:01
Pretzel Stretch - Exercise - Fitness Oefening - Fitsociety
已浏览 53 次2023年1月27日
YouTubeFITsociety
0:28
Think you’ve got the balance, strength, and coordination to con…
已浏览 1447 次1 周前
FacebookFeelFit Physical Therapy
4:49
The Pretzel | Quick Breakdowns (Acrobatics In Less Than 5 Minutes)
已浏览 1751 次2024年10月3日
YouTubeNil Teisner
1:13
How to perform the Brettzel stretch correctly
已浏览 1万 次2019年2月17日
YouTubeGareth Sapstead
3:04
Pretzel Pose Tutorial
已浏览 1.2万 次2016年5月16日
YouTubepoleFITrevolution360
2:14
How to do Pretzel Pose | Yoga Bingo | Yoga Instructions for Kids | Healt…
已浏览 3128 次2021年5月16日
YouTubeLan Lan Yoga
2:30
Pretzel - Intermediate Modern Jive Dance Move (1 of 6)
已浏览 1.5万 次2021年3月20日
YouTubeGinger Jive
0:15
Mastering the Pretzel Pose for Improved Flexibility
已浏览 1.5万 次7 个月之前
TikTokyogatasha
0:59
SweetMagic3939 on TikTok
已浏览 12.4万 次2021年5月12日
TikToksweetmagic3939
0:21
Exercise Tips: Pretzel Stretch
已浏览 1.4万 次2017年2月23日
YouTubeSears
2:50
How to do a pretzel pose! Tips + Tricks!
已浏览 9262 次2021年5月22日
YouTubeMahika Manekar
0:33
This week's Breathing Exercise comes to us from Jessica Desc…
已浏览 3041 次2023年9月30日
FacebookConscious Discipline®
1:57
How to do the Pretzel for better balance
已浏览 153 次2016年6月28日
YouTubeBig Tree Studio
0:59
Men's Health 6-Week Sweat Off: The Brettzel Stretch
2020年1月31日
Men's HealthBrett Williams,NASM
1:51
How to: Contortion roll and pretzel
已浏览 2.1万 次2019年9月5日
YouTubeShemariah Johnson
1:38
Barre Basics With Briana: Pretzel Position
已浏览 5141 次2014年4月15日
YouTubeKristen Zurek Susek
3:53
Country Pretzel Dance - How to Do the Country Swing Dance Pretzel
已浏览 31.8万 次2015年4月24日
YouTubeShow Her Off
观看更多视频
静态缩略图占位符