Kevin Johnson on Instagram: "Every day we train to become more reactive, explosive, instinctive, and athletic 💥🔥. I truly believe you can train your muscles and nervous system to become twitchier — to respond, react, and strike with greater speed and power ⚡️🏃🏾‍♂️💨. A huge focus for us is ground-force production — applying more force down so you can generate more speed forward. We train for limited ground contact time, teaching the body to get off the ground quickly and efficiently. We alwa
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