Have you seen those videos where practitioners scrape the muscles or fascia with a metal tool? 🧐 It looks intense — but is it actually helpful? Dr. Arkady shares his professional opinion on this popular scraping technique in our new video. Watch till the end to hear what he thinks 👇 What do you think he’ll say — thumbs up or thumbs down? 👀 📍TRi Physical Therapy 35 West End Ave. Brooklyn, NY 11235 📞 (718) 908-2000 📍TRi Physical Therapy 421 Ocean Pkwy. 1st Floor, NY 11218 | TRi Physical Ther
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scrapping
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Muscle damage doesn’t occur during your workout, it’s more complex than that #muscledamage #hypertrophytraining #musclegrowth #musclerepair
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TikTokcoachdarianbates
Have you ever scraped? I use my scraping tools to help break up scar tissue in my major muscles. Whether before or after, I love using these to help alleviate pain points! #running
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TikTokrun_coach_marc
What should I scrape next? Muscle scraping helps relieve tension, improve blood flow, and speed up recovery by breaking down scar tissue and promoting healing in tight or overworked muscles. #musclescraping #iastm #scraping #muscletension #softtissuetherapy
What should I scrape next? Muscle scraping helps relieve tension, im…
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