13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | BarBend
13 Best Shoulder Exercises and Workouts for Stronger Delts | Bar…
2023年3月21日
barbend.com
12 Best Dumbbell Shoulder Exercises to Build Perfect Delts
12 Best Dumbbell Shoulder Exercises to Build Perfect Delts
2020年4月13日
thefitnessphantom.com
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
Best Shoulder Exercises and Workouts for Building Bigger Shoulders
6:58
Best Shoulder Exercises and Workouts for Building Bigger Sho…
2025年1月15日
Men's HealthDaniel Davies,Robert Hicks,Kate Neudecker
Beginner Shoulder Workout with Dumbbells in 5 Min
6:38
Beginner Shoulder Workout with Dumbbells in 5 Min
已浏览 13.6万 次2022年6月23日
YouTubeJeffrey Peng MD
9 Exercises to Strengthen the Shoulders and Help You Lift Heavier Weights
5:24
9 Exercises to Strengthen the Shoulders and Help You Lift Heavi…
已浏览 5万 次2023年8月27日
YouTubefitness in gym
The PERFECT 5 Exercise Shoulder Workout (ESSENTIAL EXERCISES FOR MASS!) || Tristyn Lee
12:26
The PERFECT 5 Exercise Shoulder Workout (ESSENTIAL EXERCISE…
已浏览 121.5万 次2021年9月28日
YouTubeTristyn Lee
2:50
6 Best Shoulder Exercises for Bigger, Wider & Stronger Delts | C…
已浏览 1.3万 次1 个月前
YouTubeFitflex
9:55
The Best Rotator Cuff Strengthening Routine (BULLETPROOF YOUR S…
已浏览 511.3万 次2019年7月14日
YouTubeJeremy Ethier
MOST EFFECTIVE Shoulder Workout | 5 Exercises For MASSIV…
已浏览 38.7万 次2021年2月8日
YouTubeRyan Humiston
7:02
Shoulder Workout - The best video on YouTube for shoulder building
已浏览 175.7万 次2023年9月28日
YouTubefitness in gym
9:07
10 Min | Home Shoulder Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)
已浏览 197.4万 次2020年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
1:46
THE 4 BEST exercises for HUGE shoulders (IT’S SIMPLE!)
已浏览 147.8万 次2024年1月6日
YouTubeNoel Deyzel
4:15
11 Best Shoulder Exercises for Wider Shoulders
已浏览 17.5万 次2023年6月10日
YouTubeRee Workout
23:31
20 Minute Shoulder Workout with Dumbbells | Caroline Girvan
已浏览 189.7万 次2021年12月1日
YouTubeCaroline Girvan
5:31
10 BEST SHOULDER WORKOUT - SURPRISE VIDEO FOR YOU 💪
已浏览 68.4万 次2023年10月19日
YouTubefitness in gym
11:45
8 BEST Exercises for Serratus Anterior (Shoulder and Scapular S…
已浏览 75.8万 次2020年11月22日
YouTubeE3 Rehab
9:04
How to Get Wider Shoulders (THIS REALLY WORKS!)
已浏览 67.2万 次2023年8月14日
YouTubeATHLEAN-X™
12:48
9 BEST Exercises For WIDER Shoulders
已浏览 666.5万 次2019年8月17日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
13:28
The BEST Dumbbell Exercises - SHOULDERS EDITION!
已浏览 738.7万 次2019年4月11日
YouTubeATHLEAN-X™
18:37
15 Min ARMS AND SHOULDERS Workout with DUMBBELLS
已浏览 335.6万 次2020年9月8日
YouTubeCaroline Girvan
10:44
How to Build "PERFECT" Shoulders (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 203.6万 次2020年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
3:18
6 Effective Shoulder Exercises At The Gym - Shoulder Workout
已浏览 72.6万 次2024年7月26日
YouTubeTHE GYM
17:26
Shoulder Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 581.2万 次2021年10月31日
YouTubeATHLEAN-X™
7:06
3 Stretches to Improve Shoulder Mobility
已浏览 12.8万 次2023年3月7日
YouTubeRehab Science
23:17
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
已浏览 928.9万 次2020年12月4日
YouTubeCaroline Girvan
6:20
The 3 Best Shoulder Exercises (Do These Everyday!)
已浏览 102.3万 次2022年8月18日
YouTubeSquat University
10:51
10 Minute Shoulder Mobility Exercises
已浏览 25.7万 次2023年1月30日
YouTubeJessica Valant
9:43
The ONLY 3 Shoulder Exercises You Need To Build Muscle (Dumbbells …
已浏览 37.7万 次2021年1月10日
YouTubeLive Anabolic
观看更多视频
静态缩略图占位符