The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat Challenge
8:00
The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat Ch…
2013年5月27日
fitnessblender.com
Stand with feet wider than shoulder-width apart and toes slightly turned out. Push hips back and squat down, keeping chest up and knees out. Then stand back up to starting position. Join our 30-day #SquatChallenge: http://spr.ly/6187Bfrst | SHAPE
0:10
Stand with feet wider than shoulder-width apart and toes slightly turne…
已浏览 3.7万 次2016年9月7日
FacebookSHAPE
30 Day Squat Challenge
30 Day Squat Challenge
2017年10月12日
weebly.com
30-Day Squat Challenge | Whole Body Fitness Tips
30-Day Squat Challenge | Whole Body Fitness Tips
2018年11月28日
heandsheeatclean.com
1.3K views · 20 reactions | #squatchallenge #squatchallenges #workoutmotivation Day 28 of 30 羅 | Dani Conner | Facebook
0:39
1.3K views · 20 reactions | #squatchallenge #squatchallenge…
已浏览 2026 次1 周前
FacebookDani Conner
58 squats a day for 31 days. Can YOU take on the challenge? This March, squat for the 58 Australians diagnosed with breast cancer every day and raise vital funds for breast cancer research. ❤️ Do it for a loved one. ❤️ Do it for a future with Zero Deaths from breast cancer. ❤️ Do it for a better tomorrow. Register now and start changing lives! Starts next week! | National Breast Cancer Foundation
0:08
58 squats a day for 31 days. Can YOU take on the challenge? This …
已浏览 3.2万 次11 个月之前
FacebookNational Breast Cancer Foundation
The Women's Health Squat Challenge Will Strengthen Your Glutes In Just 30 Days
The Women's Health Squat Challenge Will Strengthen Your Gl…
2024年9月17日
womenshealthmag.com
The 30-Day Squat Challenge That Will Strategically Strengthen Your …
9 个月之前
shape.com
5:40
30 Day Squat Challenge Printable Spreadsheet PDF (2026) - Lift Vault
2016年12月4日
liftvault.com
8:57
11K views · 301 reactions | Squat Challenge Day 1... Who wants to...
已浏览 1.1万 次4 周前
Facebook50 Amazing Moms with Dr. Christiana Stephen
0:07
14K views · 41 reactions |  Welcome to Squatober!  I’m chal…
已浏览 2215 次1 周前
FacebookYour Fitness Mom
0:50
🔥 The Ultimate Squat Challenge! Can you beat this? 🏋️‍♂️💪 #LegDayEver…
已浏览 121 次4 个月之前
YouTubeSHRED & STRENGTH
6:00
Day 3 | Squat Challenge | 10 Days of 50 Squats ‪@ms.toythereview1839‬
已浏览 117 次4 个月之前
YouTubeSheisTamika
0:35
Squat Challenge Day 2: Join the Fitness Journey
已浏览 26.3万 次5 个月之前
TikToklizzy.lifts08
ARE YOU IN? FITNESS CHALLENGE: #squatschallenge . …
已浏览 3.1万 次2025年1月20日
TikToksiya_madia24
21-Day Squat Challenge: Transform Your Fitness Journey
已浏览 75.8万 次2025年1月9日
TikToksiya_madia24
Squat Challenge: Day 1 Workout Completion
已浏览 2.8万 次8 个月之前
TikTokbiancaarhiannon
30 Day Squat Challenge to Strengthen Your Glutes
已浏览 9515 次9 个月之前
TikTok_brandfit_
0:12
Vanja Moves on Instagram: "SQUAT Challenge 🔥🚀 It’s been about a mont…
已浏览 1.8万 次9 个月之前
Instagramvanja.moves
5:41
SQUAT CHALLENGE // 100 Reps
已浏览 93.4万 次2018年11月30日
YouTubeHeather Robertson
6:24
The 30 Day Squat Challenge: Day 1
已浏览 24.8万 次2014年12月31日
YouTubeHEALTHISTA TV | The Art of Wellness™
3:45
Bring Sally Up Squat Challenge
已浏览 2073万 次2015年8月6日
YouTubeSchool Health Phys Ed
0:31
Kang Squat - CrossFit Movement Library
已浏览 20.4万 次2020年4月18日
YouTubeRec Gym Kirrawee
11:44
10 Minute SQUAT CHALLENGE | at Home Workout
已浏览 12.1万 次2020年4月9日
YouTubeCaroline Girvan
10:06
STRIP SQUAT CHALLENGE | ft. Anna Zapala (18+)
已浏览 13.7万 次2018年6月10日
YouTubeRam Ghuman
5:27
Call Me Maybe Mighty Squat Challenge Workout
已浏览 832.1万 次2012年4月16日
YouTubeblogilates
10:41
10,000 SQUAT Challenge in 30 Days | Joanna Soh
已浏览 330.3万 次2017年6月28日
YouTubeJoanna Soh Official
8:31
Plie Squat Challenge! | Best Thigh Workout
已浏览 198.2万 次2016年8月29日
YouTubeblogilates
5:30
Squat Challenge for Slimmer Thighs in 4 weeks (3:30mins)
已浏览 168.5万 次2013年4月4日
YouTubeJoanna Soh Official
6:28
100 Squats Challenge Before & After Results
已浏览 230.6万 次2018年1月5日
YouTubeVanessa Blanco
观看更多视频
静态缩略图占位符