How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | Correct Form & Mechanics | STEP BY STEP GUIDE
7:49
How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | Correct Form & Mec…
已浏览 357.1万 次2018年4月26日
YouTubeAthlean-XX for Women
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUATS For Beginners | WORKOUT VIDEO
2:42
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUATS For …
已浏览 479.1万 次2017年7月28日
YouTubeMind Body Soul
How to PROPERLY Squat for Growth (4 Easy Steps)
7:15
How to PROPERLY Squat for Growth (4 Easy Steps)
已浏览 421.4万 次2023年2月5日
YouTubeJeremy Ethier
How To Squat Correctly (NO BACK PAIN)
7:38
How To Squat Correctly (NO BACK PAIN)
已浏览 54万 次2023年8月12日
YouTubeSquat University
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
已浏览 560.6万 次2012年8月28日
YouTubePS Fit
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
10:52
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
已浏览 32.1万 次2020年9月30日
YouTubeSquat University
The GREATEST Squat Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis)
19:30
The GREATEST Squat Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Marti…
已浏览 33.2万 次2020年10月29日
YouTubeSquat University
6:12
Everyone should do this Basic Squat: Here's How
已浏览 56.3万 次2022年5月27日
YouTubeStrength Side
10:43
10 Min Squat Workout with 10 Variations - No Repeats No Talking
已浏览 435.9万 次2021年9月20日
YouTubeBIGSIS Workout
12:16
Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]
已浏览 105.2万 次2020年12月19日
YouTubeSquat University
9:26
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]
已浏览 132.7万 次2019年7月11日
YouTubeSquat University
11:00
How To Get A Huge Squat With Perfect Technique (Fix Mistakes)
已浏览 517.7万 次2019年1月15日
YouTubeJeff Nippard
8:27
The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat Ch…
已浏览 2394.8万 次2013年6月17日
YouTubeFitnessBlender
9:35
How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX TH…
已浏览 380.7万 次2020年2月16日
YouTubeJeremy Ethier
6:49
5 Tips To Squat MORE Weight!
已浏览 43.7万 次2023年11月19日
YouTubeSquat University
5:20
The PERFECT Bulgarian Split Squat (Avoid These Errors!)
已浏览 37.7万 次2022年5月5日
YouTubeSquat University
8:18
The ULTIMATE Bulgarian Split Squat Tutorial
已浏览 37.4万 次2019年9月28日
YouTubeSquat University
6:19
How to Get Your First PISTOL SQUAT (Step-by-Step Progression)
已浏览 242万 次2019年12月30日
YouTubeSquat University
15:55
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
已浏览 125万 次2022年7月29日
YouTubeYOGABODY
6:03
How to Asian Squat - 3 Exercises You Need
已浏览 104.7万 次2022年3月27日
YouTubeUpright Health
13:59
10-Minute Mobility Routine for Perfect Squats
已浏览 26.7万 次2021年7月29日
YouTubeSquat University
8:57
HOW TO FRONT SQUAT: Build Bigger Quads & A Stronger Squat
已浏览 180.9万 次2019年3月26日
YouTubeJeff Nippard
11:11
Asian Squat Tutorial: Ankle Mobility
已浏览 64.6万 次2022年4月17日
YouTubeUpright Health
9:37
Deep Squats Are Not Safe (This Makes Me So Mad) + 1 POWERFU…
已浏览 187万 次2023年2月15日
YouTubeUpright Health
6:53
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
已浏览 321.1万 次2020年7月28日
YouTubeSquat University
0:53
Do You Have A Perfect Squat? (Find Out)
已浏览 1225.5万 次2024年1月13日
YouTubeJeff Nippard
9:52
How Squats Heal the Body
已浏览 307.9万 次2024年3月26日
YouTubeStrength Side
6:00
How To Squat Correctly (FIX MISTAKES!)
已浏览 57.4万 次2023年1月5日
YouTubeSquat University
9:40
Transform Your Legs: The Best Hack Squat Tutorial
已浏览 7.8万 次2024年2月17日
YouTubeJONNI SHREVE
2:45
How to Squat Properly: Anatomical Analysis
已浏览 25.8万 次2018年11月12日
YouTubeMuscle and Motion
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

7:49
How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | Correct For…
已浏览 357.1万 次2018年4月26日
YouTubeAthlean-XX for Women
2:42
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUA…
已浏览 479.1万 次2017年7月28日
YouTubeMind Body Soul
7:15
How to PROPERLY Squat for Growth (4 Easy Steps)
已浏览 421.4万 次2023年2月5日
YouTubeJeremy Ethier
7:38
How To Squat Correctly (NO BACK PAIN)
已浏览 54万 次2023年8月12日
YouTubeSquat University
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
已浏览 560.6万 次2012年8月28日
YouTubePS Fit
10:52
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
已浏览 32.1万 次2020年9月30日
YouTubeSquat University
19:30
The GREATEST Squat Tutorial (feat. 2019 World's …
已浏览 33.2万 次2020年10月29日
YouTubeSquat University
6:12
Everyone should do this Basic Squat: Here's How
已浏览 56.3万 次2022年5月27日
YouTubeStrength Side
10:43
10 Min Squat Workout with 10 Variations - No Repeats …
已浏览 435.9万 次2021年9月20日
YouTubeBIGSIS Workout
12:16
Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth St…
已浏览 105.2万 次2020年12月19日
YouTubeSquat University
9:26
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatti…
已浏览 132.7万 次2019年7月11日
YouTubeSquat University
11:00
How To Get A Huge Squat With Perfect Technique (Fi…
已浏览 517.7万 次2019年1月15日
YouTubeJeff Nippard
8:27
The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitnes…
已浏览 2394.8万 次2013年6月17日
YouTubeFitnessBlender
9:35
How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lo…
已浏览 380.7万 次2020年2月16日
YouTubeJeremy Ethier
6:49
5 Tips To Squat MORE Weight!
已浏览 43.7万 次2023年11月19日
YouTubeSquat University
5:20
The PERFECT Bulgarian Split Squat (Avoid These Errors!)
已浏览 37.7万 次2022年5月5日
YouTubeSquat University
8:18
The ULTIMATE Bulgarian Split Squat Tutorial
已浏览 37.4万 次2019年9月28日
YouTubeSquat University
6:19
How to Get Your First PISTOL SQUAT (Step-by-St…
已浏览 242万 次2019年12月30日
YouTubeSquat University
15:55
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
已浏览 125万 次2022年7月29日
YouTubeYOGABODY
6:03
How to Asian Squat - 3 Exercises You Need
已浏览 104.7万 次2022年3月27日
YouTubeUpright Health
静态缩略图占位符