From assist → to full rep. THENX bands are how you get there.
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No more shoulder pain 💥 Do these for healthy shoulders in all calisthenics & weight exercises.
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Best exercise to fix your planche with resistance bands with THENX athlete Radoslav.
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The push-up ranking you didn’t know you needed 👀🔥
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Watch the full video to unlock different skills using resistance bands.
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50 Pull-ups and 100 Push-ups Challenge with Nathan Bosch.
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She takes wooden parallettes to the next level — strength, control, an…
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