20 min Hiit Timer 60 sec work and 20 sec rest | For a quick and effectif Cardio workout | Mix 115
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20 min Hiit Timer 60 sec work and 20 sec rest | For a quick and effectif Cardio workout | Mix 115
The mobile App : Sweaty workout buddy - The Timer : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sweatyworkoutbuddy.swordy As usual, i use an interval timer of 1 min work and reduce the rest period for my cardio training, that make the training session more effective. Here is my workout of the day : Jumping jacks / Jumping Rope ...
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68K views · 988 reactions | EMOM 20 Minutes  AI messed up the hands again, but the workout slaps. 4 Deadlifts 4 Hang Cleans 4 Thrusters Keep your workouts on point with TimerWOD – free, ad-free, and packed with all the features you need.  Download it now for iOS & Android ➡️ Link in bio. #fitness #metcon #wodoftheday #workout | TimerWOD | Facebook
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136K views · 4.7K reactions | Grab you some light dumbbell and repeat this workout 2x daily. ( Morning & Night ) Set a timer for your desired amount around 1-2 minutes and work the entire time and you can rest as needed. Subscribe to my YouTube channel for full workout: YouTube channel: b.palmer_ #workoutmotivation #morningworkout #workoutroutine #fitnessroutine #nighttimeworkout | Brandon Palmer | Facebook
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HIIT Workout Timer
Tychique Ngalassa Fumunzanza on Instagram: "HIIT Cardio Workout full body Workout ⚡️ ▫️ 4 x 30 sec ◾️15 sec recup ▫️1 min rest after circuit ⚡️⚡️ #trending #cardio #gym"
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Tychique Ngalassa Fumunzanza on Instagram: "HIIT Cardio Workout full body Workout ⚡️ ▫️ 4 x 30 sec ◾️15 sec recup ▫️1 min rest after circuit ⚡️⚡️ #trending #cardio #gym"
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Tychique Ngalassa Fumunzanza on Instagram: "🔳 HIIT Cardio abs workout ⚡️⚡️ ▫️ 4 x 1 min ◾️30 sec rest after circuit ⚡️⚡️ 🔲 @getfitwithzee24 #cardio #abs #fitness"
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Tychique Ngalassa Fumunzanza on Instagram: "🔳 HIIT Cardio abs workout ⚡️⚡️ ▫️ 4 x 1 min ◾️30 sec rest after circuit ⚡️⚡️ 🔲 @getfitwithzee24 #cardio #abs #fitness"
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