Yorhely Garabito| Faith-Driven Fitness Coach on Instagram: "Can you workout while fasting? The answer is- it depends (if you are doing a water/liquid fast, I encourage you to refrain from working out) and if not, it will look a little different from your normal workouts. Here’s how to care for your body and spirit during your fast ✨Before the Fast - Pray for clarity on your fast. Ask the Lord what kind of fast He is calling you to, water-only, liquids, Daniel fast, partial fast, etc. -Adjust you
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