204 reactions · 7 comments | Essentially a supported single leg squat sneakily disguised as sukhasana/ “easy” cross legs into Utkatasana/ chair pose. The perfect way to switch up your sit to stand routine anytime!!! #yogastrength #yogamobility | Laura Gilmore Yoga | Facebook
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405lbs single leg squat for 2 reps…😳 @cmpennington_ is WORKING. Connor is still in HIGH SCHOOL. This football off-season has been huge for Connor. Next year’s football season is going to be CRAZY! If you haven’t yet, click the link in the bio to pick up one of our single-leg rollers. This single-leg stand can withstand ANYTHING thrown at it!💪 #fitnessmotivation #gymmotivation #workout #workoutroutine #workoutvideo #workoutoftheday #workouttips #workoutideas #workouts #fitness #fitnesstips #mot
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1.3K views · 23 reactions | We've received a lot of questions about squatting with X3, so here is another video of this exercise. This showcases a better alternative to the grip used in the previous squat video. This clip is from the first video of our not-yet-released 12 week X3 Training Program. | X3 Bar | Facebook
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182K views · 4.6K reactions | Single leg Box Squats for EVERYONE ...
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How Single Leg Squats Reveal Hidden Knee Pain Causes You Didn't Know!
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Single Leg Squat with Ankle Weights + TRX on Balance Sponge
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Single Leg Squat with Ankle Weights + TRX on Balance Sponge
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YouTubeFighting Fit
Single Leg Counter Balance Squat for Stronger Legs
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Single Leg Counter Balance Squat for Stronger Legs
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X3U Have you really wanted to do heavy belt squats that would allo…
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Titan Fitness T3 Independent Squat Stand, Review and Unboxing
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