How Zumba Can Help You Dance Your Way to Fitness
verywellfit.com
How Zumba Can Help You Dance Your Way to Fitness
The Zumba dance fitness craze is a cardiovascular fitness class designed to help you dance your way fit. Pros, cons, and how it works.
2024年6月1日
Zumba Dance: Fun Fitness Routines
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
29:44
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
YouTubeZumba
已浏览 2200.5万 次2022年5月14日
Zumba® Latin Easy-To-Follow Basic Steps Tutorial for Beginners
11:32
Zumba® Latin Easy-To-Follow Basic Steps Tutorial for Beginners
YouTubeZumba
已浏览 225.3万 次2022年5月13日
Easy Zumba for Every Body! 25 Minute Senior Workout
26:25
Easy Zumba for Every Body! 25 Minute Senior Workout
YouTubeFitness With Cindy - Senior
已浏览 9344 次7 个月之前
Zumba Dance Workout
ZUMBA Fitness Cardio Workout Vollvideo
25:59
ZUMBA Fitness Cardio Workout Vollvideo
YouTubeTrainieren Dance - Tanzen
已浏览 322.9万 次2018年1月11日
30 mins BEGINNERS Workout | Lose 3-5 kgs in 1 month | BOLLYWOOD Dance Fitness Workout # 25
29:47
30 mins BEGINNERS Workout | Lose 3-5 kgs in 1 month | BOLLYWOOD Dance Fitness Workout # 25
YouTubeDanceWithDeepti
已浏览 3670.8万 次2020年11月2日
Zumba Dance Workout voor gewichtsverlies
3:41
Zumba Dance Workout voor gewichtsverlies
YouTubeTrain dans - dans Zumba
已浏览 585.4万 次2018年1月10日
热门视频
Zumba Dance Party
12:31
Zumba Dance Party
YouTubeIndoor Recess
已浏览 107.2万 次2018年8月12日
DANCE TRENDS - Dance Fitness | Zumba
12:46
DANCE TRENDS - Dance Fitness | Zumba
YouTubeArgel Dela Torre - The South
已浏览 177.9万 次2021年8月13日
OPM MEDLEY - Dance Fitness | Zumba
12:38
OPM MEDLEY - Dance Fitness | Zumba
YouTubeArgel Dela Torre - The South
已浏览 149.5万 次2021年9月1日
Learn Basic Zumba Moves
How to: Dance Zumba basic steps! | A complete guide for Beginners.
18:10
How to: Dance Zumba basic steps! | A complete guide for Beginners.
YouTubeMinie Minarelli
已浏览 83.7万 次2020年5月9日
Zumba® Basic Steps Tutorial with Professional Dancer Giovanni Pernice and ZES Sandra Harnes - Part 1
19:57
Zumba® Basic Steps Tutorial with Professional Dancer Giovanni Pernice and ZES Sandra Harnes - Part 1
YouTubeZumba
已浏览 25.7万 次2023年4月10日
30-Minute Latin-Inspired Dance Cardio Workout With Luis Cervantes | POPSUGAR FITNESS
31:03
30-Minute Latin-Inspired Dance Cardio Workout With Luis Cervantes | POPSUGAR FITNESS
YouTubePS Fit
已浏览 73.3万 次2022年12月2日
Zumba Dance Party
12:31
Zumba Dance Party
已浏览 107.2万 次2018年8月12日
YouTubeIndoor Recess
DANCE TRENDS - Dance Fitness | Zumba
12:46
DANCE TRENDS - Dance Fitness | Zumba
已浏览 177.9万 次2021年8月13日
YouTubeArgel Dela Torre - The South Force -
OPM MEDLEY - Dance Fitness | Zumba
12:38
OPM MEDLEY - Dance Fitness | Zumba
已浏览 149.5万 次2021年9月1日
YouTubeArgel Dela Torre - The South Force -
80's MEDLEY - Dance Fitness | Zumba
15:19
80's MEDLEY - Dance Fitness | Zumba
已浏览 318万 次2021年8月1日
YouTubeArgel Dela Torre - The South Force -
1HR ZUMBA DANCE WORKOUT #Zumba
1:06:42
1HR ZUMBA DANCE WORKOUT #Zumba
已浏览 73万 次2020年4月20日
YouTubeZin Geo
What is Zumba
9:29
What is Zumba
已浏览 508.1万 次2008年6月23日
YouTubeSnarky T - Tracie Sanderlin
10-Minute Introduction to Zumba Trial Workout
10:17
10-Minute Introduction to Zumba Trial Workout
已浏览 22.5万 次2021年1月6日
YouTubeZumba
1:09
Zumba® TurnUp: Learn Flamenco Choreography
已浏览 9.3万 次2018年4月3日
YouTubeZumba
15:38
15-Minute Cardio Zumba Trial Workout
已浏览 94.8万 次2021年1月6日
YouTubeZumba
6:44
5-Minute Mood Booster Zumba Trial Workout
已浏览 36万 次2021年1月6日
YouTubeZumba
3:50
Zumba Workout for Beginners
已浏览 1213.5万 次2015年5月5日
YouTubeOneHowto
8:00
Zumba® For Beginners: A Basic Steps Tutorial
已浏览 126.6万 次2020年5月15日
YouTubeZumba
11:27
10-minute workouts – Zumba Beginner’s Level
已浏览 283.6万 次2016年2月3日
YouTubeNestleMalaysia
15:45
Guide to Basic Zumba® Fitness Steps
已浏览 157.2万 次2014年3月20日
YouTubeH Wahidi
5:25
5- minute easy zumba Dance workout
已浏览 321.9万 次2019年8月20日
YouTube24fitness dance studio
23:55
Zumba Fitness 20 Minutes Beginners Routine
已浏览 148.1万 次2017年4月23日
YouTubeFOX DIE GAMING
7:32
7-Minute STRONG by Zumba Leg Workout
已浏览 51.4万 次2019年2月3日
YouTubePS Fit
24:00
Zumba Dance Workout - Best Zumba Dance
已浏览 41.1万 次2015年12月6日
YouTubeFitness channel on YouTube
32:21
80s Dance Workout | Retro Dance Workout | Classic Dance | A. Sulu
已浏览 59.5万 次2021年7月26日
YouTubeZumba Sulu
25:33
25 Minute Home Workout | ZUMBA Fitness | Dance Workout | Full Bo…
已浏览 122.6万 次2020年9月21日
YouTubeZumba Sulu
41:23
ZUMBA MUSIC I FOR ZUMBA DANCE [ WORKOUT MIX ]
已浏览 770.4万 次2017年1月11日
YouTubeRobert Locke
23:37
Learn Zumba Step by Step at home
已浏览 3.6万 次2020年3月18日
YouTubeLove Laugh Dance
33:38
30 MINUTES RETRO DANCE ZUMBA | 80's and 90's Dance Hits |
已浏览 3.7万 次2021年5月10日
YouTubeMA Dance Fitness
9:40
90’s HITS MEDLEY | BUGING Dance Fitness | BATANGAS CREW
已浏览 1138.5万 次2021年4月25日
YouTubeBuging Dance Fitness
26:57
30 Minutes Zumba Dance Workout - Full video
已浏览 766.5万 次2016年3月15日
YouTubeOneHowto
26:31
30 Minuten Zumba Dance Workout - Volles Video
已浏览 4.8万 次2018年1月12日
YouTubeTrainieren Dance - Tanzen Zumba
3:04
BEAUTIFUL LIFE - Zumba / Dance Fitness Workout / 80s / 90s / Retr…
已浏览 22万 次2021年3月12日
YouTubeZin Geo
3:02
5, 6, 7, 8 ( DNNX Remix ) - Steps | Dance Fitness | Zumba
已浏览 350.1万 次2021年5月27日
YouTubeArgel Dela Torre - The South Force -
3:32
Advanced Zumba Fitness Workout - My Check
已浏览 73.1万 次2015年8月14日
YouTubeOneHowto
观看更多视频
静态缩略图占位符