Learn Proper Form for Ab Crunches
Learn Proper Form for Ab Crunches
2024年7月9日
verywellfit.com
How To Use The SEATED ABDOMINAL CRUNCH MACHINE (Matrix) | Exercise Demonstration Video and Guide
0:44
How To Use The SEATED ABDOMINAL CRUNCH MACHINE (…
已浏览 8.1万 次2023年3月23日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
7 Best Abdominal Exercises for Seniors (Do These Anywhere) | Yuri Elkaim
7 Best Abdominal Exercises for Seniors (Do These Anywhere) | Yu…
2017年2月27日
yurielkaim.com
Quick Core Crusher: 5 Minutes to Stronger Abs (No Equipment)
5:47
Quick Core Crusher: 5 Minutes to Stronger Abs (No Equipment)
已浏览 138.4万 次2016年4月12日
YouTubeWebMD
Excercise Guide. How to Perform an Abdominal Crunch
1:30
Excercise Guide. How to Perform an Abdominal Crunch
已浏览 5.4万 次2018年3月28日
YouTubeDrugs.com
10 Mins ABS Workout To Get FLAT BELLY IN 30 DAYS | FREE WORKOUT PROGRAM
11:03
10 Mins ABS Workout To Get FLAT BELLY IN 30 DAYS | FREE WORK…
已浏览 6292.1万 次2019年1月3日
YouTubeChloe Ting
10-Minute Standing Abs Workout with 1 Dumbbell (No Crunches + No Planks)
11:23
10-Minute Standing Abs Workout with 1 Dumbbell (No Crunches + N…
已浏览 21.9万 次2022年2月24日
YouTubenourishmovelove
6:35
5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
已浏览 7.8万 次2022年12月22日
YouTubenourishmovelove
17:25
6 Abdominal Exercises Beyond the Crunch
已浏览 63.4万 次2018年1月29日
YouTubeRob Riches
0:12
Ab Crunch Machine Demonstration For Beginners - Abdominal Gym E…
已浏览 4134 次2023年9月4日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
6:07
The Best Workout For Your Abs (Burn Fat Fast)
已浏览 309.3万 次2022年4月5日
YouTubeWORKOUT
11:27
Working your abs - 10 minutes | NHS
已浏览 16万 次2021年1月20日
YouTubeNHS
3:17
Abdominal Muscles: How They Work Together for Optimal Strength
已浏览 1.7万 次2023年4月8日
YouTubeDr Wealz
1:18
Best abs exercises: Abdominal Crunch - Upper Abs - How to do cr…
已浏览 419.5万 次2015年8月31日
YouTubeP4P WORKOUTS
12:07
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
已浏览 303.5万 次2019年10月20日
YouTubeATHLEAN-X™
5:56
10 Effective Ab Exercises To Do At Home
已浏览 259.9万 次2023年10月23日
YouTubeWORKOUT
1:54
How to Do a Crunch Correctly, Ab Exercise, Fit How To
已浏览 89.9万 次2012年8月7日
YouTubePS Fit
10:22
10 MIN LOWER AB WORKOUT (GET YOUR LOWER ABS TO SHOW!)
已浏览 213.3万 次2019年9月23日
YouTubeFraser Wilson
20:54
Get a Flat Stomach & Abs With This 20 Min Intense Ab Workout (No Eq…
已浏览 45.8万 次2022年3月16日
YouTubeNobadaddiction
12:18
Best Home Ab Workout | 10 Minutes (GUARANTEED!)
已浏览 668.9万 次2021年1月24日
YouTubeATHLEAN-X™
6:51
Abdominal strengthening exercises: Level 1
已浏览 50.2万 次2021年6月18日
YouTubeouhnhs
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
已浏览 2024 次2023年4月21日
barbend.com
13:06
10 Min AB WORKOUT with No Equipment (NOT abs in ten minutes)
已浏览 627.6万 次2021年4月22日
YouTubeCaroline Girvan
1:55
How to Do Abdominal Crunches Using a Balance Ball
已浏览 32.1万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
1:39
How to Do Ab Rockers
已浏览 65.6万 次2009年5月29日
YouTubeLIVESTRONG
7:34
Abdominal strengthening exercises: Level 2
已浏览 11.6万 次2021年6月18日
YouTubeouhnhs
13:47
Yoga For Abdominal Wall | 14 Minute Core Practice | Yoga With …
已浏览 330.1万 次2018年5月27日
YouTubeYoga With Adriene
The 9 Ab Exercises You *Need* to Know For a Strong Core
3 个月之前
shape.com
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
已浏览 307.2万 次2021年2月24日
YouTubeMidas Movement
8:56
4 Ab exercises to flatten your stomach
已浏览 38.7万 次2018年1月31日
YouTubeTone and Tighten
观看更多视频
静态缩略图占位符