If splits is your goal, this is for you! This is the exact routine I used to finally get my middle splits at 35 It took time and consistency but it got me there! Now I’m 41 I still use this routine! Let me know if you try this 🙏 #splits #middlesplits #yogatutorial | Abi Mills Yoga
0:31
If splits is your goal, this is for you! This is the exact routine I used to f…
已浏览 8.7万 次2023年7月23日
FacebookAbi Mills Yoga
How To Get A Split
1:58
How To Get A Split
已浏览 12.7万 次2014年2月6日
YouTubeHowToFlexibility
Splits tutorial
12:17
Splits tutorial
已浏览 3932 次2016年5月22日
YouTubeCarolina Jimenez
Middle Splits | Do It Right!
10:09
Middle Splits | Do It Right!
已浏览 32.7万 次2020年1月19日
YouTubeTom Merrick
Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)
11:46
Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)
已浏览 18.3万 次2016年10月30日
YouTubeTom Merrick
MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along
15:27
MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along
已浏览 2.7万 次2020年6月11日
YouTubeNina Strojnik
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
21:45
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
已浏览 32万 次2017年1月28日
YouTubeTykato Fitness
14:17
Middle splits tutorial
已浏览 5299 次2018年9月14日
YouTubeKyla Cloud
5:28
3 Months Middle Split Progress + Tips
已浏览 13.9万 次2017年2月5日
YouTubeTom Merrick
9:35
Splits tutorial: Follow along
已浏览 7698 次2020年5月3日
YouTubeCharlotte cheerleader
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.4万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
1:50
Tips And Tricks On How To Do The Splits
已浏览 2.9万 次2015年11月9日
YouTubeGymnash
9:39
How to do the splits
已浏览 26.8万 次2018年8月14日
YouTubeLexi Martinez
12:08
How to do the Splits for Beginners
已浏览 4524 次2021年7月8日
YouTubeJust Claire
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 181万 次2020年11月5日
YouTubematthewismith
2:16
How to improve your Middle Splits
已浏览 59.4万 次2012年4月12日
YouTubeTHESPACETV
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.8万 次2020年5月19日
YouTubeMovement for Climbers
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 59.9万 次2018年10月13日
YouTubeAnna McNulty
2:52
How to get your Splits FAST!
已浏览 245万 次2013年12月31日
YouTubeTC2
7:30
How to do the Middle Splits
已浏览 433万 次2018年1月6日
YouTubeAnna McNulty
8:19
Middle Splits Flexibility [Follow Along Routine]
已浏览 83万 次2018年12月16日
YouTubeUnity Gym
5:08
How to do splits and over split / streches
已浏览 2.9万 次2019年10月20日
YouTubeJennifer Owen
2:41
how to get your splits
已浏览 5.6万 次2014年3月29日
YouTubeBigBows&NikePros101
12:11
How to Do The Middle Splits / Follow Along Tutorial!
已浏览 5.1万 次2018年7月14日
YouTubeRachel Olivia
4:09
How to do the splits for beginners
已浏览 9717 次2021年6月3日
YouTubeHeidi Heart
3:13
How To Get MIDDLE SPLITS Fast! | Effective Splits Stretches
已浏览 59.3万 次2017年10月22日
YouTubegymgemma
6:45
1 week middle split progression
已浏览 445万 次2016年10月22日
YouTubeAlivia D'Andrea
3:42
How i got my splits down
已浏览 2.4万 次2016年1月1日
YouTubeDirtyHalariousD.I.Y
11:38
Flexibility Secrets to Flatten & Roll Through Middle Splits
已浏览 15.8万 次2016年11月5日
YouTubeFlow With Adee
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with ‪@trainwithkendall‬
已浏览 426.4万 次2018年8月2日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
观看更多视频
静态缩略图占位符