Over 60? This 10-minute workout will help build muscle and strength
Over 60? This 10-minute workout will help build muscle and strength
2022年1月20日
fitandwell.com
Free exercise videos on YouTube for the over 60s • 60 Club
Free exercise videos on YouTube for the over 60s • 60 Club
2020年5月28日
60plusclub.com.au
Over 60? Here Are the 5 Best Muscle-Building Workouts You Can Do
Over 60? Here Are the 5 Best Muscle-Building Workouts You C…
2024年8月5日
eatthis.com
How To Build Muscle After 60: My Promising Strategy
How To Build Muscle After 60: My Promising Strategy
2017年7月30日
heydaydo.com
5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
2023年8月4日
eatthis.com
Building Muscle After 50 - The Definitive Guide For Men
13:11
Building Muscle After 50 - The Definitive Guide For Men
2024年3月8日
fitfatherproject.com
The Best Workout for Stronger Muscles After 60
The Best Workout for Stronger Muscles After 60
2021年9月1日
eatthis.com
This Trainer Proves You Can Build Muscle at 50. Here Are 5 Rules He …
3 周前
Men's HealthBryan Krahn
The 6 Best Exercises You Can Do to Tone Your Body After 60
2023年1月12日
eatthis.com
Strength Training For Women Over 50: How To Build Lean Muscle
2020年11月19日
sportydoctor.com
12:26
7 Exercises That Reversed My Aging — I’m Stronger at 65 Than at 40
已浏览 621 次3 个月之前
YouTubeOnly Results
25:06
Build Muscle After 60: 5 Simple Home Exercises That Actually Wo…
已浏览 116 次2 个月之前
YouTubeSenior Health Tips
14:09
Over 60? Surgeon Reveals 1 Move That Rebuilds Your Muscles Faste…
已浏览 80 次2 个月之前
YouTubeHealth for you
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 76.7万 次2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
9:46
Fit Over 60 Workout #1 (BEGINNERS FULL BODY)
已浏览 9.5万 次2019年7月18日
YouTubeBoomer Fitness
9:52
Fit Over 60 Workout #2 (INTERMEDIATE FULL BODY)
已浏览 2.4万 次2019年7月20日
YouTubeBoomer Fitness
2:15
Exercise for over 60’s
已浏览 25.8万 次2020年5月8日
YouTubeBJC Health
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
已浏览 6.6万 次2020年11月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
11:34
How Men Over 60 Can Get Into KILLER Shape (FULL WORKOUT)
已浏览 1.2万 次2020年2月18日
YouTubeBoomer Fitness
7:40
3 Secrets to Boost Muscle Strength After Fifty
已浏览 53.3万 次2021年7月10日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
12:20
Building Muscle After 50 - The Definitive Guide
已浏览 269.5万 次2018年6月6日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
4:23
Exercise For Beginners Over 60 (GET BACK IN SHAPE)
已浏览 4.6万 次2019年7月11日
YouTubeBoomer Fitness
8:40
Chest, Back and Shoulder - Over 60 Workout For Men (ADVANCED)
已浏览 7167 次2020年3月4日
YouTubeBoomer Fitness
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 427.8万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.8万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
35:16
Over 60's MOVEMENT & MOBILITY Workout | Mobility Exercises for S…
已浏览 2.3万 次2021年5月5日
YouTube60+ Strong
9:39
Building Muscle Over 60 - Upper-Body Split (INTERMEDIATE)
已浏览 1.2万 次2020年2月26日
YouTubeBoomer Fitness
5:56
Is it Possible to Build Muscle After 60?
已浏览 33.4万 次2019年8月3日
YouTubeBoomer Fitness
5:08
Weight Training Workout Tips for Seniors 70+
已浏览 10.4万 次2017年12月8日
YouTubeTotal Fitness Bodybuilding
观看更多视频
静态缩略图占位符