Lateral raises explained!
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Lateral raises explained!
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YouTubeGermanbull3
Seitheben Tutorial #fitness #homegym #sports #workout #dads #motivation #tipps #shoulder
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YouTubeFP Muscle
Schultern trainieren mit Seitheben - frei & an der Maschine | Tutorial | Kernfit
Schultern trainieren mit Seitheben - frei & an der Maschine | Tutorial | …
已浏览 3126 次2024年1月24日
YouTubeKern-Fit
Seitheben ist gar nicht so kompliziert, man muss nur die Arme leicht nach vorne nehmen und den Arm nicht aufdrehen. Schon trifft man die seitliche Schulter. Ob man den kleinen Finger jetzt hochdreht oder die Hand parallel zum Boden hält, ist ein banales Detail. Hier ein kurzes Technik Tutorial.
Seitheben ist gar nicht so kompliziert, man muss nur die Ar…
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TikTokcoachstef_
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2022年8月2日
TikTok
Seitheben gefährlich für die Schulter? 🚨 Wie immer zusätzliche Infos hier: #ScienceWins in die Kommentare, um meine Videoproduktion zu unterstützen 🫶 Wer Schulterschmerzen beim Seitheben wahrnimmt, kann durch Änderung verschiedener Parameter eine Symptomreduktion erreichen. Dabei kann es helfen, die Position der Arme zu verändern (das gilt in beide Richtungen), aber es gibt noch eine Menge anderer Möglichkeiten: Tempo, RPE, Volumen, andere Übungsvariationen etc. Wichtig ist, dass der Pathomech
Seitheben gefährlich für die Schulter? 🚨 Wie immer zusätzliche I…
已浏览 2.4万 次2022年8月24日
TikTokdale_kientopf
Effektive Schulterübungen: Seitheben leicht gemacht
Effektive Schulterübungen: Seitheben leicht gemacht
已浏览 50万 次2022年11月3日
TikTokalexandroberati
Seitheben Technik Check für starke Schultern
已浏览 3.9万 次2021年11月3日
TikTokcoachstef_
PITT Force Seitheben mit Kurzhanteln
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YouTubeMuskelmacher
Why lateral raises DO NOT broaden your shoulders!
已浏览 28.8万 次2019年8月1日
YouTubeBroSep
Effektives Seitheben für optimales Schultertraining
已浏览 4.7万 次2021年12月23日
TikTokkaygedan
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Vorgebeugtes Seitheben (Schulterübungen)
已浏览 32.4万 次2010年10月10日
YouTubeP4P Deutsch
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Oberschlitten einschaben (mit Keilleiste)
已浏览 10.7万 次2010年5月27日
YouTubeMuellerNick
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Introduction to Selenium | Selenium Tutorial for Beginners |
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Irregular Verbs: Haben, Sein, Gehen | Super Easy German (90)
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YouTubeEasy German
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Lateral Raises (Seitheben) | richtige Ausführung mit Dumbbells (Kurzh…
已浏览 2.4万 次2015年7月24日
YouTubeJohannes Kwella
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Learn German in 25 Minutes - ALL the Basics You Need
已浏览 734.8万 次2017年11月7日
YouTubeLearn German with GermanPod101.com
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A1 - Lesson 12 | haben und sein | Verb conjugation | Learn German
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Time Prepositions German | seit, zwischen, über and von…an | A2 L…
已浏览 12.5万 次2020年4月11日
YouTubeYourGermanTeacher
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Seitheben mit Kurzhantel mit Erik Jäger | Schultern trainieren | FITB…
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Train your shoulders correctly | How to get round shoulders | Hit all parts
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YouTubeCoach Stef
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Langhantel Rudern (Technik Tutorial) | Verschiedene Griffe un…
已浏览 43.2万 次2017年1月31日
YouTubeCoach Stef
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Learn German # 4 - SEIN (to be) & HABEN (to have) + how to form sh…
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Seitheben Kurzhanteln
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YouTubewikiFit
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Seitheben - Anleitung
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Seitheben - Übung
已浏览 391 次2017年6月8日
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SEITHEBEN TUTORIAL 5.0 | Disziplin NUMMER 1 für die Schult…
已浏览 3.4万 次2022年4月3日
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SEITHEBEN - TOP FEHLER❌
已浏览 1.9万 次2022年9月9日
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Seitheben mit Kurzhantel (Seitenheben)
已浏览 55.3万 次2010年4月20日
YouTubeP4P Deutsch
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Seitheben - Schritt-für-Schritt-Anleitung
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