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752K views · 1.1K shares | TRAINING PROGRAM - a peerless program of interval training designed specially for weight loss; - ready-to-use 3-month training plan that includes 5-7 workout days a week; - 3 program options for various levels: ideal both for those who are not on friendly terms with fitness and for those who are in good shape and fond of walking; - suitable for out- and indoor workouts; - Apple Watch support. | Verv | Facebook
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4.1K views · 17 reactions | There are three common interval training mistakes. In this download you will: ✔️ Learn how to fix them ✔️ Get a sample training program ✔️ Get expert coaching tips ...all for FREE | OPEX Fitness | Facebook
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