English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!
…
2023年8月9日
barbend.com
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
2022年11月22日
puregym.com
How To Do Kipping Pull-ups In 6 Simple Steps
2018年12月5日
wodprep.com
0:15
From Zero To First Pull-Up 💪🏻 #shorts
已浏览 1.3万 次
1 个月前
YouTube
Yunus Fitness | Calisthenics & Parkour
0:07
Pull-Ups for Beginners | Do Your First Pull-Up! 💪 #shorts
已浏览 4814 次
1 个月前
YouTube
Kane Lemon
2:59
How to Learn Pull-Ups for Beginners (Step-by-Step Guide)
已浏览 829 次
2 周前
YouTube
JP Thenics
0:36
Learn KIP UP in 3 Easy Steps! 🔥 Master the Move Fast!
已浏览 1155 次
1 个月前
YouTube
Panda Martial Channel
0:22
Do This Before Pull-Ups
已浏览 7707 次
1 个月前
YouTube
itsforntoh
0:13
Successful First Pull Ups for Beginners
已浏览 1.2万 次
1 个月前
TikTok
ms_dunnii
13:12
HOW TO DO KIPPING PULL UPS | HOW TO WORK YOUR WAY TO H
…
已浏览 22.2万 次
2020年1月2日
YouTube
Kristi O'Connell
10:23
Pull Ups For Beginners (6 Simple Steps For Strict Pull Ups In Cross
…
已浏览 87.6万 次
2018年10月30日
YouTube
WODprep
15:00
How to Scale Pull-ups (5 Most Effective Ways!)
已浏览 4.6万 次
2021年11月25日
YouTube
WODprep
1:14
How to Do a Jumping Pull-Up | Warrior Fitness
已浏览 6.1万 次
2013年9月27日
YouTube
Howcast
Mastering Tight and Controlled Kipping Pull-Ups: Pull-Up Techniq
…
已浏览 3.1万 次
2022年3月1日
TikTok
monroe.miller
0:24
Muscle Up Technique Series Part 3/4 - Kipping . In calisthenics, the ter
…
已浏览 4.3万 次
2023年9月1日
TikTok
ngchengwee
4:42
How to do a Kipping Pullup
已浏览 25.7万 次
2013年1月27日
YouTube
GPP Fitness
5:57
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(BEGINNER)
已浏览 63万 次
2020年2月14日
YouTube
BullyJuice
2:48
Turkish Get-Up Basics
已浏览 207.6万 次
2015年4月16日
YouTube
StrongFirst
6:32
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
已浏览 66万 次
2017年9月17日
YouTube
OfficialBarstarzz
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 32.6万 次
2019年2月7日
YouTube
FitnessFAQs
1:22
The Kipping Pull-up
已浏览 140.8万 次
2019年5月27日
YouTube
CrossFit
7:27
CrossFit - A Kipping Pull-Up Instructional
已浏览 71.4万 次
2012年11月11日
YouTube
CrossFit
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.7万 次
2014年3月13日
YouTube
FitnessFAQs
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 304.2万 次
2020年7月30日
YouTube
ATHLEAN-X™
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 43万 次
2021年5月12日
YouTube
Kayla Itsines
8:56
The Perfect Pull Up | Yatinder Singh
已浏览 93.5万 次
2020年2月28日
YouTube
Yatinder Singh
1:50
HOW TO do Kipping Pull-Ups for beginners!
已浏览 30.5万 次
2015年7月20日
YouTube
WODprep
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 972.2万 次
2020年11月15日
YouTube
Gravity Transformation - Fat Loss Experts
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.6万 次
2019年1月1日
YouTube
Minus The Gym
6:51
Complete Pull Up & Chin Up Tutorial & Progression Guide for Beginners
已浏览 299.4万 次
2015年7月13日
YouTube
Calisthenics & Weight Training
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:38
Pull-Up Mistakes Everyone Makes!
已浏览 1818 次
1 个月前
YouTube
Calisthenics Workout Complex
0:34
how to Do pull ups, master this levels #calisthenics #st
…
已浏览 1.3万 次
2 个月之前
YouTube
F@mGains
0:30
👉 Day 4 | Resistance Band Pull-Ups — Beginner’s Se
…
已浏览 3670 次
1 个月前
YouTube
Body in 100 Days
1:10
4 PULL UP VARIATIONS FOR BEGINNER | PART-9 | STA
…
已浏览 79 次
3 周前
YouTube
B2 Zone Fitness
0:16
INSANE Pull Ups You Can Actually Do
已浏览 1683 次
1 个月前
YouTube
Akash Rikame
0:20
3 Step To Learn More Pull Ups Beginner!!✅ #shorts
已浏览 1.2万 次
1 个月前
YouTube
Aliraj Ali Official
1:15
From Zero to Pull-Ups: 4 Beginner Strength Moves #
…
已浏览 1314 次
2 个月之前
YouTube
FIT & FLEX CLUB
0:28
✅Beginner for back pull up 3 grip let's talk about it
已浏览 1478 次
4 周前
YouTube
Apna fitness
0:17
MASTER YOUR FIRST PULL-UP | 4-STEP PROGRESSION
已浏览 1484 次
1 个月前
YouTube
Budget Lifting
0:58
I Tried Muscle Up Techniques for 30 Days Here's What Ha
…
已浏览 2.3万 次
1 个月前
YouTube
Calisthenics Workout Complex
0:15
From Zero To First Pull-Up 💪🏻 #shorts
已浏览 1.3万 次
1 个月前
YouTube
Yunus Fitness | Calisthenics & Parkour
0:59
Unlock Your First Pull-Up: Step by Step Progression f
…
已浏览 395万 次
1 个月前
YouTube
Muscle Adventure
0:15
Spam These Until Pull-Ups Feel Easy
已浏览 9063 次
2 周前
YouTube
IronMoves
0:09
How to properly do pull ups #motivation #gymworkout
…
已浏览 1283 次
2 个月之前
YouTube
Emily Fit
1:15
Most People Train Pull-Ups Wrong — Here’s the Fix
已浏览 3203 次
3 周前
YouTube
Captain key
0:22
Still Can’t Do A Pull-Up? Try THIS 💪
已浏览 3.9万 次
1 个月前
YouTube
GravityDefiance
0:07
Pull-Ups for Beginners | Do Your First Pull-Up! 💪 #shorts
已浏览 4814 次
1 个月前
YouTube
Kane Lemon
2:59
How to Learn Pull-Ups for Beginners (Step-by-Step G
…
已浏览 829 次
2 周前
YouTube
JP Thenics
0:51
“One Hand Pull-Up: The Move That Exposes Your W
…
已浏览 1503 次
3 周前
YouTube
workout by Nicolas
0:25
Close-Grip Lat Pulldown Tutorial (Best Beginner Ba
…
已浏览 1721 次
1 个月前
YouTube
Maxim Revenco
反馈