Ankle Mobility for Rowers - Rowing Stronger
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2015年9月28日
rowingstronger.com
Hip Flexor Mobility for Rowers - Rowing Stronger
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2015年9月14日
rowingstronger.com
Thoracic Spine Mobility for Rowers - Rowing Stronger
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2015年9月7日
rowingstronger.com
Functional Movement Screening for Rowing - Faster Masters Rowing™
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2020年11月10日
fastermastersrowing.com
Hip Mobility Assessment, Part of the assessment process is looking at how passive and active ranges of motion align with one another. There is definitely more nuance to this in regards to mechanical or neurological tightness but at minimum looking at what level of passive versus active range you have can give you plenty of information to work with. Colin here is 17 years old, bodybuilds himself and has taken up MMA. He has expressed issues with his hips when kicking, likely compensating a lot at
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Hip Mobility Assessment, Part of the assessment process is looking at …
已浏览 2.6万 次2024年12月6日
FacebookSam Rosin
Best Exercises for Rowers to Improve Mobility | Rowing Crazy
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2024年8月4日
rowingcrazy.com
486K views · 7.3K reactions | This is an advanced mobility assessment...
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Physical Agility Assessment
11 个月之前
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Balance and Mobility Assessment Guide for Functional Fitness
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