Patrick Step Up — Rehab Hero
Patrick Step Up — Rehab Hero
2021年12月28日
rehabhero.ca
Patrick Step Up
Patrick Step Up
已浏览 4.1万 次2020年5月11日
YouTubeEngineered Bodies Strength & Conditioning
How To Do A Patrick Step-up by ATG (Exercise Demonstration)
0:20
How To Do A Patrick Step-up by ATG (Exercise Demonstration)
已浏览 4.7万 次2019年9月4日
YouTubeHelix Gym
Patrick Step - knees over toes program
2:21
Patrick Step - knees over toes program
已浏览 3231 次2024年7月31日
YouTubePeter Feysa
Patrick Step (Exercise Demo)
1:09
Patrick Step (Exercise Demo)
已浏览 7861 次2023年3月5日
YouTubeThe Barefoot Sprinter
Patrick Step (3 Variations)
0:46
Patrick Step (3 Variations)
已浏览 9534 次2022年1月5日
YouTubeTrainFTW
ATG Patrick Step Up
0:22
ATG Patrick Step Up
2 个月之前
YouTubeStrength and Positions
2:08
ATG Reverse Step Ups : Patricks Loaded Mobility
已浏览 9.4万 次2020年3月16日
YouTubeBBB Gyms - Body By Brando
ATG knees over toes guy Patrick step ups - Coach Roxi
已浏览 5383 次2021年5月12日
YouTubeCoach Roxi
1:15
Patrick Step
已浏览 10.1万 次2022年1月15日
YouTubeAtomic Athlete
Effective Exercises for Knee Health and Mobility
已浏览 2.9万 次7 个月之前
TikTok_dimfit
0:23
Khadim Fall | Knee Health Coach on Instagram: "These can be a game …
已浏览 7.8万 次4 个月之前
Instagramdimfit.ability
ATG Mobility Routine Steps 1-3 My Knee Ability Zero program has hel…
已浏览 33.2万 次2023年2月13日
TikTokkneesovertoesguy
4:31
Raw Strength Session 006 – Patrick Step Ups and ATG Push Ups
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeMike Simony
5:32
ATG Split Squat Knee Pain (Technique Fix)
已浏览 2.3万 次2021年9月30日
YouTubeSports Rehab Expert
0:31
7 step ATG mobility routine - Kneesovertoesguy
已浏览 8万 次2023年2月19日
YouTubeFORCEFUL CLIPS
0:34
Patrick Step-Up
已浏览 1.3万 次2022年11月26日
YouTubeZOAR Fitness
3:35
Patrick Step (FIX HIP AND ANKLE PROBLEMS WITH THIS) - Must Ha…
已浏览 4万 次2021年4月5日
YouTubeThe Barefoot Sprinter
ATG is so much more than just knee pain fixes, but here are 3 principle…
已浏览 14.8万 次2022年2月21日
TikTokskaarperformance
Master ATG Split Squat for Strength and Mobility | A1 Athlete
2022年7月28日
a1athlete.com
Complete ATG Shred Workout Program
已浏览 12.4万 次2023年1月23日
TikTokkneesovertoesguy
9:18
Step Up Progressions To Build Strong Knees - The Patrick, Poliqu…
已浏览 6.3万 次2022年12月4日
YouTubeVictoria Dorsano
Knees Over Toes Program (FULL LIST OF ATG EXERCISES)
2022年7月9日
a1athlete.com
14:41
ATG Standards Program Training
已浏览 3.2万 次2021年6月14日
YouTubeMovementgems
1:40
2 Must-Do Exercises for an ATG Squat Ft. Knees Over Toes Guy
已浏览 32.1万 次2021年3月11日
YouTubeMark Bell - Super Training Gym
15:35
ATG Knee Ability Zero - My Experience
已浏览 2万 次2025年2月6日
YouTubeRuben Parada
1:04
ATG Squat School: Building Stronger Legs and Healthier Knees
已浏览 9.3万 次2023年8月15日
TikTokkneesovertoesguy
3:14
ATG Split Squat (FIX YOUR KNEES!) - Must Have Movement Series Par…
已浏览 2万 次2021年3月15日
YouTubeThe Barefoot Sprinter
1:05
4 Skills to Learn for ATG Split Squat by Ben Patrick
已浏览 1.3万 次9 个月之前
YouTubeATG USA
0:18
Patrick Step Down
已浏览 3.4万 次2021年1月20日
YouTubeCentral Athlete
观看更多视频
静态缩略图占位符