84K views · 844 reactions | Breaking down the air squat. More exercises & demos  bit.ly/CFexercisedemos | CrossFit | Facebook
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42K views · 410 reactions | For those feeling averse to the squat, (Greg) Glassman has a simple question: “What is the preferred method for getting your ass off the toilet seat?” —From “Just Squat,” 2012 Workout of the Day 190327 Overhead squat 5-3-3-1-1-1 reps Stretch for 10 minutes. Practice slow descent from handstand for 10 minutes. https://www.crossfit.com/190327 | CrossFit | Facebook
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8.2K views · 76 reactions | Air Squat! We talk about how important...
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147K views · 37 reactions | Here's a breakdown of one of CrossFit's most basic movements - the air squat. If you're struggling with your air squat form, check out these drills to help you out! Our 9-week Hip Mobility program is open for enrollment for the next few days only - link is in the bio | WODprep | Facebook
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Air Squat Challenge w/ Last1BestOne: Can I finally win?
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30-Day Air Squat Challenge for Runners
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Air Squats 101: What They Are and Why We Do Them - CrossFit LPF
2022年11月9日
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Air Squat
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