147K views · 37 reactions | Here's a breakdown of one of CrossFit's most basic movements - the air squat. If you're struggling with your air squat form, check out these drills to help you out! Our 9-week Hip Mobility program is open for enrollment for the next few days only - link is in the bio | WODprep | Facebook
7:49
147K views · 37 reactions | Here's a breakdown of one of CrossFit's m…
已浏览 14.8万 次3 周前
FacebookWODprep
The Surprising Benefit of Air Squats for Weightlifters
6:14
The Surprising Benefit of Air Squats for Weightlifters
8 个月之前
MSNPowerlifting Technique
Try These Step by Step Squats to Work Your Buns, Hips, and Thighs
Try These Step by Step Squats to Work Your Buns, Hips, and Thighs
2023年5月9日
verywellfit.com
Jumping Air Squats - Bodyweight Exercises
Jumping Air Squats - Bodyweight Exercises
已浏览 12.1万 次2013年10月26日
YouTubeBarbell Shrugged
30-Day Air Squat Challenge for Runners
30-Day Air Squat Challenge for Runners
已浏览 2.5万 次10 个月之前
TikTokboltinben
Air Squats 101: What They Are and Why We Do Them - CrossFit LPF
Air Squats 101: What They Are and Why We Do Them - CrossFit LPF
2022年11月9日
crossfitlpf.com
How To Fix The GOOD MORNING SQUAT: ft. Austin Baraki and Jordan Feigenbaum
How To Fix The GOOD MORNING SQUAT: ft. Austin Baraki and Jord…
已浏览 42.6万 次2017年2月9日
YouTubeAlan Thrall (Untamed Strength)
0:06
Air Squats
2 个月之前
VimeoGym Log Track
0:58
Squat University on Instagram: "Want more mobile hips? This pos…
已浏览 110.8万 次2024年9月10日
Instagramsquat_university
0:13
Air Squat
已浏览 8.2万 次2021年3月25日
YouTubeCrossFit
1:47
CrossFit Squat
已浏览 212.5万 次2008年8月12日
YouTubeRob Ord
2:23
How To: Air Squat
已浏览 33.1万 次2013年6月22日
YouTubeScottHermanFitness
1:16
Air Squat Progression
已浏览 1.5万 次2019年10月1日
YouTubeCrossFit
1:01
The Air Squat
已浏览 115.4万 次2019年1月13日
YouTubeCrossFit
1:53
How To Do AIR SQUATS EXERCISE
已浏览 5625 次2015年10月15日
YouTubeStylecraze Fitness
0:10
Air Squat - OPEX Exercise Library
已浏览 11.5万 次2020年2月7日
YouTubeOPEX Fitness
0:45
3 BEST BOSU® Squat Variations
已浏览 2.4万 次2018年8月14日
YouTubeBOSU
0:26
Air Squat Jump - How To
已浏览 8.7万 次2017年5月23日
YouTubeBobby Maximus
1:56
Air Squat Exercise Demonstration
已浏览 3.9万 次2019年6月27日
YouTubeFITBODY with Julie Lohre
11:44
10 Minute SQUAT CHALLENGE | at Home Workout
已浏览 12.1万 次2020年4月9日
YouTubeCaroline Girvan
0:42
The Air Squat: CrossFit Foundational Movement
已浏览 453.4万 次2015年1月2日
YouTubeCrossFit
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
已浏览 275.2万 次2017年1月4日
YouTubeBodybuilding.com
1:42
How to Do a Proper Air Squat
已浏览 102.7万 次2013年7月27日
YouTube12 Minute Athlete
3:08
Noah Ohlsen | How to Air Squat Properly
已浏览 3万 次2020年3月23日
YouTubeMarc Pro
0:32
WORKOUT TECHNIQUE | How to safely do a Squat Jump?
已浏览 65.8万 次2016年8月19日
YouTubeLes Mills
25:58
Improving Overhead Squat Movement | JTSstrength.com
已浏览 31.8万 次2017年2月13日
YouTubeJuggernaut Training Systems
2:26
How to Do a Squat | Boot Camp Workout
已浏览 929万 次2012年5月2日
YouTubeHowcast
1:02
How to Air Squat | Home Body Exercise Guide
已浏览 1.1万 次2018年4月19日
YouTubeBodybuilding.com
1:37
How to Perform Barbell Hack Squats - Big Quads Exercise
已浏览 179.9万 次2013年6月4日
YouTubeBuff Dudes
5:16
5-Minute Lunge and Squat Workout | WebMD
已浏览 23.6万 次2016年4月12日
YouTubeWebMD
观看更多视频
静态缩略图占位符