April C. on Instagram: "Some days, the hardest part isn’t the workout, it’s the getting there. You know the drill – you’re tired, maybe not feeling it, but you pull yourself together anyway. I’ve learned that the trick is to stop thinking about the gym and just go. The real motivation happens once I’m there and feel that first set of weights in my hands. 👉 So, be honest… do you drag yourself to the gym even when you’re not feeling it? What’s your secret to getting in the zone when all yo
0:13
April C. on Instagram: "Some days, the hardest part isn’t the workout, …
已浏览 1.4万 次1 个月前
Instagramsweeet_april_
Doing April Han's Slim Arms Workout For 30 Days
Doing April Han's Slim Arms Workout For 30 Days
已浏览 17万 次2020年5月6日
YouTubeEmily Suzanne
How to Do Crunches
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2138.4万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
10-Minute Pilates | LifeFit 360 | Denise Austin
10:27
10-Minute Pilates | LifeFit 360 | Denise Austin
已浏览 29.3万 次2018年10月25日
YouTubeDenise Austin
Prone I's, T's, Y's - Physical Therapy Excercises
2:04
Prone I's, T's, Y's - Physical Therapy Excercises
已浏览 9.5万 次2020年6月10日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
44:42
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 49.6万 次2021年3月16日
YouTubeyes2next
Planks for Beginners | Bowflex®
3:26
Planks for Beginners | Bowflex®
已浏览 1289.6万 次2017年3月22日
YouTubeBowFlex
1:40
Across Five Aprils (clips)
已浏览 1.1万 次2007年10月25日
YouTubephoenixfilmandvideo
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
已浏览 228.4万 次2020年7月15日
YouTubeSilverSneakers
45:13
STRONG ARMS CHALLENGE - KIDS DAILY EXERCISES
已浏览 401.1万 次2021年5月25日
YouTubeLittle Sports
9:58
Senior Exercise with National TV Host Curtis Adams
已浏览 7.4万 次2017年4月11日
YouTubeCurtis Adams
21:29
1st Time Shop Tour April Wilkerson
已浏览 113.2万 次2020年2月9日
YouTubeApril Wilkerson
12:51
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 220.7万 次2020年11月9日
YouTubeyes2next
2:38
Exercises and Stretches for Arm Pain
已浏览 110.5万 次2021年1月25日
YouTubeAirrosti Rehab Centers
21:45
20 MIN ABS & BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
已浏览 165万 次2020年10月22日
YouTubeMove With Nicole
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
已浏览 322.4万 次2013年5月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
6:43
5 MIN TONED ARMS WORKOUT - No Equipment
已浏览 1411.1万 次2021年6月24日
YouTubeMadFit
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 94.1万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.4万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
5:16
April Fast and Fit Workout | LifeFit 360 | Denise Austin
已浏览 6.9万 次2021年4月1日
YouTubeDenise Austin
19:31
15 minute Walking Workout for Seniors, Beginners
已浏览 119.9万 次2021年6月22日
YouTubeyes2next
6:10
5 Exercises to Tone Your Stomach | SilverSneakers
已浏览 50.9万 次2021年4月2日
YouTubeSilverSneakers
38:10
40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and begin…
已浏览 60.6万 次2020年5月1日
YouTubeJenny McClendon
56:08
Full Body Flow - Pilates Tower Workout #1 (No Props Needed)
已浏览 10.3万 次2020年5月9日
YouTubeapril plank pilates
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 30.9万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
11:01
BECOME TALLER & GET SLIMMER /11 MIN FULL BODY EXERCISES …
已浏览 817.4万 次2021年8月22日
YouTubeShirlyn Kim
22:40
20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 273.6万 次2020年10月5日
YouTubeyes2next
13:05
10-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 703.2万 次2020年8月17日
YouTubeyes2next
10:22
(Eng) Perfect Posture Challenge! | Fix Rounded Shoulders & Hunchb…
已浏览 553.6万 次2020年8月20日
YouTubeApril Han
13:39
Get Abs in 21 DAYS | 12 Min Beginner Friendly Abs Workout, N…
已浏览 254.7万 次2020年8月8日
YouTubeApril Han
观看更多视频
静态缩略图占位符