59K views · 350 reactions | Get a total body workout while improving your balance, coordination, and agility with BOSU Pods  Meet the portable balance trainers that are perfect for on-the-go workouts! - Develops Total Body Muscular Endurance - Improves Dynamic Balance & Agility - Builds Core Strength & Stability BOSU Pods are proudly made in the USA  | BOSU | Facebook
0:22
59K views · 350 reactions | Get a total body workout while improvin…
已浏览 16.3万 次3 周前
FacebookBOSU
Energizing you with a full-body HIIT workout! Chanel brings the heat with this intense yet super effective full body bosu workout that will have your muscles screaming, and your heart pumping! ❤️‍🔥This gives arm work, leg work, core obliques exercises along with stability and balance. 💪 With 30 seconds on and 10 seconds off for each exercise, you’ll be targeting all the major muscle groups. Can you do 5 rounds?😉Let’s see what you got.👏 | BOSU
0:20
Energizing you with a full-body HIIT workout! Chanel brings the heat w…
已浏览 1.3万 次2023年5月12日
FacebookBOSU
5 Bosu Exercises | Full-Body Workout | Fit How To
4:33
5 Bosu Exercises | Full-Body Workout | Fit How To
已浏览 40.7万 次2013年3月19日
YouTubePS Fit
21 Effective BOSU Ball Exercises
3:01
21 Effective BOSU Ball Exercises
已浏览 9.6万 次2019年5月4日
YouTubeKai Simon
86K views · 1.1K reactions |  Get your cardio fix with these BOSU balance trainer exercises that torch calories, improve endurance, and strengthen your heart—all while having FUN! ‍♀️ No time for a long run? This is your sign to build the stronger you with this low-impact, high-energy routine!  Benefits:  Burn calories ❤️ Strengthen your heart 律‍♀️ Improve balance & coordination Try these moves and feel the cardio burn! | BOSU | Facebook
0:13
86K views · 1.1K reactions |  Get your cardio fix with these BOSU b…
已浏览 4.3万 次1 周前
FacebookBOSU
Bosu Ball Exercises Build Core Strength and Stability
0:39
Bosu Ball Exercises Build Core Strength and Stability
已浏览 2.2万 次2022年9月16日
YouTubeBoot Camp Work Outs
8.6K views · 1.1K reactions | Time to train every facet of your core...
0:26
8.6K views · 1.1K reactions | Time to train every facet of your core...
已浏览 8.1万 次4 周前
FacebookBOSU
24:21
Balance & Stability Workout using TRX & BOSU Ball - Full Body Wor…
已浏览 1450 次2023年1月10日
YouTubeReset Fit Wellness
10:12
Bosu Ball Workout | Exercise for Kids and Teens
已浏览 1万 次2021年5月8日
YouTubePediatric Therapy Essentials
0:58
Bosu Ball Workout (15 CARDIO EXERCISES!)
已浏览 8.8万 次2021年8月17日
YouTubeKevTheTrainer
35:35
35 MIN Full Body BOSU Ball Workout | Strength Stability Endur…
已浏览 12.4万 次2022年11月12日
YouTubeMichelle Briehler
45:24
45 MINUTE BOSU BALL WORKOUT
已浏览 4.7万 次2018年3月18日
YouTubeEye See Digital
1:44
Bosu Ball Balance Single Leg
已浏览 2.1万 次2021年6月8日
YouTubeStraight Up Spine and Posture
29:38
Bosu Ball Workout | 30 minute Pilates
已浏览 2万 次2022年2月21日
YouTubeTrifecta Pilates
22:33
20-Minute Intermediate BOSU® Full Body HIIT Workout
已浏览 4.1万 次2023年5月1日
YouTubeBOSU
30:30
30 Minute BOSU Ball workout | LEGS AND ABS | Balance Training
已浏览 4214 次2021年2月24日
YouTubeCHRISTINA DORNER
20:22
20 MIN TOTAL BODY WORKOUT | BOSU BALL // Angelique Clark
已浏览 7.3万 次2020年10月29日
YouTubeAngelique Clark
19:21
Bosu Ball Core Workout at Home - 19 Minutes of Bosu Ball Exercise…
已浏览 2.1万 次2021年3月3日
YouTubeAmy's Beach Fitness
23:47
BOSU & TRX Workout - Balance & Stability/Strength & Conditioning …
已浏览 1.5万 次2022年6月23日
YouTubeReset Fit Wellness
9:28
10 Dynamic Bosu Ball Exercises for Core Strength & Balance!
已浏览 3436 次2024年12月9日
YouTubePersonal Fitness by Clint Neale
7:06
5-Min BOSU Ball Strong Abs Workout for Women Over 40
已浏览 5731 次2021年8月30日
YouTubeFitness with PJ
10:59
BOSU Ball: 10 Best Balance Exercises for Athlete & Post Reha…
已浏览 21.7万 次2017年3月5日
YouTubeBob & Brad
15:03
THE BEST BOSU BALL Workout For Beginners (Follow Along)
已浏览 30.6万 次2018年11月5日
YouTubeCriticalbench
37:45
Bosu Ball Workout
已浏览 47.2万 次2017年10月22日
YouTubeEye See Digital
33:50
30 Minute BOSU Ball Cardio Workout for Fat Loss and Strength
已浏览 5.3万 次2016年5月18日
YouTubeBlack Yoga Room
29:47
30-Minute Beginner BOSU® Full Body Workout | Total Body Sculpt
已浏览 5800 次2023年5月16日
YouTubeBOSU
15:19
Bosu Ball Stretches | 15 min Pilates Stretches
已浏览 8246 次2022年2月18日
YouTubeTrifecta Pilates
55:30
55 MINUTE BOSU BALL WORKOUT - BURN & BUILD
已浏览 4.9万 次2018年12月16日
YouTubeEye See Digital
1:00:54
BOSU/HIIT/Bodyweight - Calorie Burning Workout!
已浏览 22万 次2017年11月1日
YouTubeYvette Bachman
5:02
10 Things You Can Do on a BOSU Ball
已浏览 16万 次2014年4月16日
YouTubeC Tolle Run
观看更多视频
静态缩略图占位符