Box Jumps: 6-Phase Jumping And Landing Progression — Physio Network
Box Jumps: 6-Phase Jumping And Landing Progression — Physio Ne…
2020年8月11日
physio-network.com
How to Perform the Depth Drop — Mike Sirani- Practical Strength and Conditioning
How to Perform the Depth Drop — Mike Sirani- Practical Strength an…
2020年4月9日
mikesirani.com
Box Drop Landing
0:10
Box Drop Landing
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeIB Performance
Why Female Athletes Need to Master the Depth Drop Want to run faster, jump higher, and reduce injury risk? Add the depth drop to your training. Here’s why it matters: It teaches athletes how to land. It trains their bodies to absorb force and reduce stress on knees and hips. It improves reaction time and control during cuts and changes of direction. It builds strength and stability for explosive movement. Most ACL injuries happen on landings or sudden stops. The depth drop can help athletes abso
0:06
Why Female Athletes Need to Master the Depth Drop Want to ru…
已浏览 3742 次1 个月前
TikTokthecoachkeg
Drop Jump From Box | Plyometric | Strength and Conditioning Exercises
Drop Jump From Box | Plyometric | Strength and Conditioning Exercis…
已浏览 9110 次2023年2月11日
YouTubeRehab My Patient
Counter-Movement Box Jump To Drop Landing
Counter-Movement Box Jump To Drop Landing
已浏览 624 次2023年3月10日
YouTubeVisDen Strength and Conditioning
Ryan Mc Laughlin on Instagram: "Technique matters with jumping, and also with landing. Be aware of how you’re landing, see this example of a box jump with ForceDecks measuring peak drop landing forces. Technique matters! Resharing this again due to some more discussions around landing as mechanics in testing and training! "
0:09
Ryan Mc Laughlin on Instagram: "Technique matters with jumping, …
已浏览 2.5万 次6 个月之前
Instagramryan.vald
0:16
Box Jump to Single Leg Landing
已浏览 1.6万 次2017年11月7日
YouTubeChampion Physical Therapy and Performance
0:26
Depth Drop to Box Jump (12”)
已浏览 1.8万 次2022年4月25日
YouTubeCresseyPerf
0:45
Drop Landing
已浏览 9575 次2012年10月3日
YouTubeSean Del Ben
1:18
Jumping Landing Mechanics
已浏览 6.9万 次2019年6月3日
YouTube[P]rehab
0:15
Seated Box Jump
已浏览 9.6万 次2018年4月9日
YouTubeMarcus Filly
0:23
Single leg landing
已浏览 8593 次2021年2月24日
YouTube3 Dimensional Physical Therapy
7:05
Paratroopers Static Line Jump From C-17
已浏览 2.7亿 次2016年5月28日
YouTubeAiirSource Military
4:27
Landing an Airplane
已浏览 40.3万 次2009年12月19日
YouTubeLearnToFlyHere
2:15
Aircraft Systems - 04 - Landing Gear
已浏览 19.1万 次2016年9月9日
YouTubeERAU SpecialVFR
3:26
ACL Drop Jump Force Plate Testing
已浏览 1.2万 次2018年1月10日
YouTubeCompetitive EDGE PT (Short Form Content)
0:55
The DEPTH Jump Vs. The DROP Jump
已浏览 12.4万 次2020年5月5日
YouTubeCoach Ty The Jump Guy
0:56
The Box Step-Up
已浏览 77.6万 次2019年12月13日
YouTubeCrossFit
1:50
Long Jump - Proper Landing Technique
已浏览 36.8万 次2017年9月6日
YouTubeOutperform
0:17
Max Effort Plyometrics: Depth Jumps
已浏览 55.5万 次2011年11月9日
YouTubeWil Fleming
6:49
Heavy Aerial Delivery! USAF Planes Airdrop Humvees
已浏览 129.1万 次2017年5月17日
YouTubeMilitary Archive
7:51
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced
已浏览 91.1万 次2019年8月15日
YouTubeFitness Culture
0:22
How to do a Depth Jump
已浏览 4.9万 次2018年11月16日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
7:58
PROJECTILE MOTION - Dropping a package from an aeroplane
已浏览 6.5万 次2016年10月11日
YouTubeHarold Walden
4:43
5 Tips For MASSIVELY Better Landings (That Actually Work!)
已浏览 14.8万 次2021年8月16日
YouTubeAirplane Academy
1:37
Special Operations Boat Airdrop From C-17: Low Velocity Airdrop …
已浏览 1064.1万 次2018年4月20日
YouTubeAiirSource Military
2:13
Drop Zone at Kings Island - Kings Island Drop Tower
已浏览 259.3万 次2006年11月3日
YouTubecoasterimage
1:32
82nd Airborne Paratrooper Jump • 1st Person Point-Of-View
已浏览 43.3万 次2019年5月25日
YouTubeGung Ho Vids
0:43
SpaceX launches rocket, booster crash-lands in ocean
已浏览 2.1万 次2018年12月6日
YouTubeCBS News
观看更多视频
静态缩略图占位符