English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
dumbbell 的热门建议
Dumbbell
Overhead Triceps Extension
Overhead Extension
Exercise
Seated Dumbbell
Overhead Triceps Extension
Overhead Tri
Extension
Cable Overhead Tricep
Extension
Dumbbell
Overhead Curls
How to Do Tricep Overhead
Extension
Dumbbell
Overhead Tricep Press
Standing Dumbbell
Triceps Extension
DB Overhead Tricep
Extension
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Dumbbell Overhead
Triceps Extension
Overhead Extension
Exercise
Seated Dumbbell Overhead
Triceps Extension
Overhead
Tri Extension
Cable Overhead
Tricep Extension
Dumbbell Overhead
Curls
How to Do Tricep
Overhead Extension
Dumbbell Overhead
Tricep Press
Standing Dumbbell
Triceps Extension
DB Overhead
Tricep Extension
0:08
TikTok
gymfts
Complete Dumbbell Chest Exercises for Strength Training
Discover the ultimate dumbbell chest exercises to build muscles and strength. Perfect for home workouts! #dumbbell #strength #training #fitness #muscles 𝑮𝒚𝒎.𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔(@gymfts). Neverender - Kaytranada Remix - Justice & Tame Impala & KAYTRANADA. 💯💪Complete list of dumbbell chest muscle exercises #dumbbell # ...
已浏览 410万 次
1 个月前
短视频
0:15
已浏览 1297 次
How to Do a Dumbbell Deadlift | Dumbbell Deadlift
Your House Fitness
0:11
已浏览 559.4万 次
✅ The PERFECT Overhead DB Tricep Extension
Andrew Kwong (DeltaBolic)
Triceps Workout
14:54
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
YouTube
Jeff Nippard
已浏览 691.5万 次
2024年5月24日
2:27
6 Best Exercises To Get Big Triceps Workout - THE GYM
YouTube
THE GYM
已浏览 223.9万 次
2022年10月27日
6:08
Intense 5 Minute Dumbbell Tricep Workout
YouTube
Anabolic Aliens
已浏览 367.1万 次
2017年1月17日
热门视频
0:16
Home Dumbbell Exercises for Stronger Arms
TikTok
arielyu.fit
已浏览 160万 次
3 个月之前
0:06
Top 9 Dumbbell Exercises for Chest"#workout #chestworkout
YouTube
Fasil_fitness
已浏览 91.1万 次
2 个月之前
0:07
💪 Ultimate Shoulder Workout with Dumbbells
YouTube
Power Gains Hub
已浏览 2.6万 次
4 周前
Triceps Anatomy
6:59
The ONLY 3 Triceps Exercises You Need for Mass (Dumbbell-Only)
YouTube
musclemonsters
已浏览 102.8万 次
2022年7月10日
12:32
The PERFECT Tricep Workout (2025 EDITION)
YouTube
ATHLEAN-X™
已浏览 45.4万 次
8 个月之前
15:59
Triceps Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
YouTube
ATHLEAN-X™
已浏览 413.4万 次
2021年8月8日
0:16
Home Dumbbell Exercises for Stronger Arms
已浏览 160万 次
3 个月之前
TikTok
arielyu.fit
0:06
Top 9 Dumbbell Exercises for Chest"#workout #chestworkout
已浏览 91.1万 次
2 个月之前
YouTube
Fasil_fitness
0:07
💪 Ultimate Shoulder Workout with Dumbbells
已浏览 2.6万 次
4 周前
YouTube
Power Gains Hub
0:15
How to Do a Dumbbell Deadlift | Dumbbell Deadlift
已浏览 1297 次
2022年12月4日
YouTube
Your House Fitness
0:11
✅ The PERFECT Overhead DB Tricep Extension
已浏览 559.4万 次
7 个月之前
YouTube
Andrew Kwong (DeltaBolic)
0:27
Dumbbell Arm Workout: Transform Your Biceps at Home
已浏览 56.4万 次
3 个月之前
TikTok
fritzfitness2
0:13
Effective Dumbbell Shoulder Exercises for Strength
已浏览 5.7万 次
3 周前
TikTok
ryo____o5
0:48
Effective Home Workouts with Dumbbells for Fitness
已浏览 11.3万 次
4 周前
TikTok
mjiee_
0:32
One Pair of Dumbbells, 7 Power Moves That Transform Your Chest
…
已浏览 1.2万 次
3 周前
YouTube
Workout Fusion Hub
1:23
Incline Dumbbell Curl Technique & Best Practices
已浏览 290万 次
2023年4月1日
TikTok
petermiljak
0:19
Dumbbell Leg Exercises - Know the Difference!
已浏览 94.1万 次
1 个月前
YouTube
Andrew Kwong (DeltaBolic)
0:34
Right form of dumbbell shoulder press.
已浏览 2万 次
4 周前
YouTube
1moRep
0:42
How to do Incline Bench Overhead Dumbbell Triceps Extension (Two
…
已浏览 3万 次
1 个月前
YouTube
Idris
0:58
Jeff Cavaliere’s 2 Dumbbell Moves That Build a BIGGER Chest Fast! 💪
已浏览 1426 次
1 周前
YouTube
Prime Cuts Bodybuilding
0:14
4 Dumbbell Back Workout ! | Best Home & Gym Back Exercises for
…
已浏览 5743 次
1 个月前
YouTube
D1sport Workout
0:20
Biceps Exercises with Dumbbells | Build Bigger & Stronger Arms at H
…
已浏览 941 次
1 周前
YouTube
Kamran Sheikh Gym Lover
2:40
I Just Turned 45… And Built THIS Home Workout Program 🔥
已浏览 3万 次
1 个月前
YouTube
TIFF x DAN
0:05
Dumbbell Workout for Powerful 3D Shoulders
已浏览 9090 次
2 周前
TikTok
synermuscle
1:03
Heaviest Dumbbell Workout: Athletes Test Limits
已浏览 46.5万 次
3 周前
TikTok
bleacherreport
1:16
Chest Exercise Tier List (RANKINGS)
已浏览 35.7万 次
3 周前
YouTube
ATHLEAN-X™
1:00
5 Essential Shoulder Exercises – Build Strong & Defined Delts🔥 #sho
…
已浏览 26.4万 次
2 个月之前
YouTube
FitBurst Shorts
0:34
unbreakable dumbbells
已浏览 15.8万 次
1 个月前
YouTube
daksh's workout ideas
0:38
Instagram
已浏览 10.7万 次
1 个月前
Instagram
idris_workout2
0:09
The PERFECT Dumbbell Shoulder Press (DO THIS!)
已浏览 750.8万 次
9 个月之前
YouTube
Andrew Kwong (DeltaBolic)
0:31
Dumbbell Bent Over Row
已浏览 192.9万 次
2021年6月26日
YouTube
The Strength Center
0:29
Build BIGGER Forearms using Dumbbells (and FAT GRIPZ)
已浏览 189.3万 次
1 个月前
YouTube
Andrew Kwong (DeltaBolic)
0:05
Full Body Dumbbell Workout at Home
已浏览 350万 次
2023年1月23日
TikTok
musclepumper
0:34
Improve your 'Bicep Gains' with these 5 key dumbbell exercises💪 A
…
已浏览 260万 次
3 个月之前
TikTok
dickersonross
0:07
maiahenryfit on TikTok
已浏览 420万 次
3 个月之前
TikTok
maiahenryfit
0:23
Dumbbell Lateral Raise
已浏览 359.1万 次
2021年6月26日
YouTube
The Strength Center
0:34
5-Minute Dumbbell Ab Finisher
已浏览 78.2万 次
1 个月前
YouTube
Pierre Dalati
0:12
WORKOUT TIPS | PERFECT FORM | BEST EXERCISES on Instagram: "
…
已浏览 487.6万 次
2 个月之前
Instagram
fitt_ritiik
0:15
Dumbbell Sumo Squat - How to Target the Glutes More Effectively
已浏览 36.3万 次
1 个月前
YouTube
ArielYu_Fit
0:48
A Better Way To Do Lateral Raises
已浏览 1578.7万 次
2024年5月10日
YouTube
Jeff Nippard
0:07
Mid Lift Workout Highlights with Bros
已浏览 130万 次
1 个月前
TikTok
barstoolsports
0:19
Tibo InShape sur TikTok
已浏览 82.8万 次
2 个月之前
TikTok
tiboinshape
1:22
JacksFit on TikTok
已浏览 59.3万 次
3 个月之前
TikTok
jacksfit
1:06
For Single Arm Dumbbell Rows you want to focus on your set-up and
…
已浏览 370万 次
2023年1月4日
TikTok
petermiljak
1:00
How To Do Bent Over Rows (With Dumbbells) #shorts
已浏览 51.6万 次
2022年11月29日
YouTube
Heather Robertson
0:20
Incline Dumbbell Press: Master Chest Growth 🏋️♂️
已浏览 120万 次
2023年2月5日
TikTok
trainwithdave_
0:38
nairee kiana on TikTok
已浏览 92.6万 次
3 个月之前
TikTok
naireekiana
0:39
Complete Dumbbell Full Body Workout at Home
已浏览 4.2万 次
2 周前
TikTok
sweatwithstephdlovell
0:54
Powerlifting Challenge with The Gym Reaper 🔥
已浏览 64.3万 次
3 个月之前
TikTok
engquistelias
0:06
Top Dumbbell Chest Workout 📈💪 #chestworkout #shorts
已浏览 19.5万 次
3 周前
YouTube
FITNESS GOAL
0:06
let me show you — first week free on me #dumbbellworkout #fitness
…
已浏览 8.3万 次
1 个月前
TikTok
naireekiana
0:46
Double Muscle Workout Split for Maximum Gains
已浏览 23.8万 次
1 个月前
TikTok
gymforyou2
0:28
I knew something didn’t feel right 😭 #WhewChile #TheGhetto #GymAin
…
已浏览 23.7万 次
2 个月之前
TikTok
shapeitwithdanny
1:42
Build Bigger Biceps with Countdown Cluster Set Training
已浏览 14.6万 次
1 个月前
TikTok
madscientistofmuscle
1:06
Naruto's Beast Mode Unleashed with Dumbbell Power
已浏览 2.5万 次
3 周前
TikTok
alphaclub12
0:15
Incline Dumbbell Progress: Achieving 34kg Lifts
已浏览 15万 次
1 个月前
TikTok
noahav2008
1:01
Killer Biceps Workout: 5 Best Exercises for Huge Arms
已浏览 21.6万 次
1 个月前
TikTok
adil_khan_body
0:45
STOP doing Bench Press LIKE THIS…. Unless you want MAN BO
…
已浏览 21.2万 次
2 个月之前
TikTok
troyjfitness
0:17
i woke up in 7th grade today | workout
已浏览 20.4万 次
1 个月前
TikTok
livvvy.louu
0:21
Navigating Pistol Squats: Overcoming First-Time Fear
已浏览 2.2万 次
1 个月前
TikTok
636mommy
Dumbbell bent over row tips. This video shows the sub-optimal way
…
已浏览 41.9万 次
2023年10月11日
TikTok
recfit
0:32
sabrya على TikTok
已浏览 19.2万 次
3 个月之前
TikTok
__vi4
0:52
#wlw MY FULL WORKOUT PLAN IS LIVE IN MY BIO ( CUSTOM PLAN
…
已浏览 13.6万 次
1 个月前
TikTok
squidtimesthreee
0:50
Essential Chest Workout Routine for Building Muscle
已浏览 6.8万 次
1 个月前
TikTok
manik_budhathoki7
0:07
How to Properly Perform Dumbbell Shrugs With Good Form (Exercis
…
已浏览 34.4万 次
2022年7月14日
YouTube
Gerardi Performance
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:08
Complete Dumbbell Chest Exercises for Strength Trai
…
已浏览 410万 次
1 个月前
TikTok
gymfts
0:16
Home Dumbbell Exercises for Stronger Arms
已浏览 160万 次
3 个月之前
TikTok
arielyu.fit
0:06
Top 9 Dumbbell Exercises for Chest"#workout #chestwor
…
已浏览 91.1万 次
2 个月之前
YouTube
Fasil_fitness
0:07
💪 Ultimate Shoulder Workout with Dumbbells
已浏览 2.6万 次
4 周前
YouTube
Power Gains Hub
0:15
How to Do a Dumbbell Deadlift | Dumbbell Deadlift
已浏览 1297 次
2022年12月4日
YouTube
Your House Fitness
0:11
✅ The PERFECT Overhead DB Tricep Extension
已浏览 559.4万 次
7 个月之前
YouTube
Andrew Kwong (DeltaBolic)
0:27
Dumbbell Arm Workout: Transform Your Biceps at
…
已浏览 56.4万 次
3 个月之前
TikTok
fritzfitness2
0:13
Effective Dumbbell Shoulder Exercises for Strength
已浏览 5.7万 次
3 周前
TikTok
ryo____o5
0:48
Effective Home Workouts with Dumbbells for Fitness
已浏览 11.3万 次
4 周前
TikTok
mjiee_
0:32
One Pair of Dumbbells, 7 Power Moves That Transfor
…
已浏览 1.2万 次
3 周前
YouTube
Workout Fusion Hub
1:23
Incline Dumbbell Curl Technique & Best Practices
已浏览 290万 次
2023年4月1日
TikTok
petermiljak
0:19
Dumbbell Leg Exercises - Know the Difference!
已浏览 94.1万 次
1 个月前
YouTube
Andrew Kwong (DeltaBolic)
0:34
Right form of dumbbell shoulder press.
已浏览 2万 次
4 周前
YouTube
1moRep
0:42
How to do Incline Bench Overhead Dumbbell Tricep
…
已浏览 3万 次
1 个月前
YouTube
Idris
0:58
Jeff Cavaliere’s 2 Dumbbell Moves That Build a BIGGE
…
已浏览 1426 次
1 周前
YouTube
Prime Cuts Bodybuilding
0:14
4 Dumbbell Back Workout ! | Best Home & Gym Back Ex
…
已浏览 5743 次
1 个月前
YouTube
D1sport Workout
0:20
Biceps Exercises with Dumbbells | Build Bigger
…
已浏览 941 次
1 周前
YouTube
Kamran Sheikh Gym Lover
2:40
I Just Turned 45… And Built THIS Home Workout Progr
…
已浏览 3万 次
1 个月前
YouTube
TIFF x DAN
0:05
Dumbbell Workout for Powerful 3D Shoulders
已浏览 9090 次
2 周前
TikTok
synermuscle
1:03
Heaviest Dumbbell Workout: Athletes Test Limits
已浏览 46.5万 次
3 周前
TikTok
bleacherreport
反馈