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22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
2020年1月28日
vivehealth.com
9:44
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
已浏览 25.2万 次
2021年1月18日
YouTube
Workout Hotel
15:04
Stronger Seniors Strength - Aerobics
已浏览 20万 次
2020年12月8日
YouTube
Stronger Seniors
7:05
The ExCITE Program: Chair Aerob
…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Henry Ford Health
✕
#225 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
25:26
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
已浏览 284.3万 次
2014年4月15日
YouTube
LEAP Service
33:21
Gentle Chair Yoga Routine - 30 min
已浏览 60.9万 次
2019年8月23日
YouTube
LEAP Service
11:44
Wheelchair Yoga - Gentle Chair Yoga Routine
已浏览 43.2万 次
2016年10月19日
YouTube
Yoga With Adriene
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 9.9万 次
2020年1月27日
YouTube
Vive Health
7:45
*NEW* SEATED Warm Up For Seniors | More Life Health
已浏览 32.4万 次
2021年1月31日
YouTube
More Life Health Seniors
17:25
Chair Yoga | Yoga With Adriene
已浏览 369.1万 次
2017年7月23日
YouTube
Yoga With Adriene
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra
…
已浏览 8万 次
2021年1月27日
YouTube
Improved Health
31:23
Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | 7 Day Program | DA
…
已浏览 8.7万 次
2021年1月25日
YouTube
Improved Health
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H
…
已浏览 232.9万 次
2019年12月7日
YouTube
More Life Health Seniors
31:19
30 Min Low Impact Chair Workout | Seated Fitness Class (FULL-BOD
…
已浏览 9万 次
2021年8月23日
YouTube
Caroline Jordan
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 126.3万 次
2020年9月8日
YouTube
yes2next
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 60.7万 次
2018年10月3日
YouTube
More Life Health Seniors
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
已浏览 75.5万 次
2020年9月29日
YouTube
SeniorShape Fitness
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li
…
已浏览 31.9万 次
2020年11月25日
YouTube
More Life Health Seniors
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 145.2万 次
2020年11月15日
YouTube
More Life Health Seniors
12:59
10 Minute Chair Workout For Weight Loss | NO EQUIPMENT
已浏览 200.1万 次
2020年7月3日
YouTube
Chair Fit Camp
3:08
How to do the Chair Standup for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 8476 次
2020年5月12日
YouTube
yes2next
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 80.7万 次
2021年3月23日
YouTube
More Life Health Seniors
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 49.5万 次
2020年4月15日
YouTube
Improved Health
25:27
Chair Workout for Seniors and Beginners | Cardio Day | 7 Day Pro
…
已浏览 5万 次
2021年1月19日
YouTube
Improved Health
49:17
Seated Upper Body Exercise Vide
…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Kaiser Permanente
✕
#36 by
U.S.News & World Report
for Geriatrics
#109 on
Newsweek
World's Best Hospitals 2020 - USA
13:05
10-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 714.4万 次
2020年8月17日
YouTube
yes2next
28:57
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen
…
已浏览 62.1万 次
2017年5月15日
YouTube
HASfit
15:53
15 minutes Gentle Chair Exercises for Seniors | No Equipment
已浏览 117.6万 次
2020年4月11日
YouTube
Improved Health
29:04
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes
已浏览 119.1万 次
2021年4月19日
YouTube
SeniorShape Fitness
29:47
Chair Cardio Workout for Seniors & Beginners // 30 minute Easy Exerc
…
已浏览 29.7万 次
2020年8月11日
YouTube
SeniorShape Fitness
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