Tryingggg to get fitter #exercise | The Coles Fitness Journey
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Tryingggg to get fitter #exercise | The Coles Fitness Journey
已浏览 1.5万 次2024年10月30日
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Host a Swim Clinic - Expert Swim Clinics by Fitter and Faster
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Host a Swim Clinic - Expert Swim Clinics by Fitter and Faster
2018年3月28日
fitterandfaster.com
108K views · 433 reactions | 12 minute Fat burning bodyweight routine. Perform each exercise for 30 secs at maximum effort and perform back to back. Transition between exercises as quick as poss. Do 4 rounds back to back. Get involved Fitties. Start with 20 secs per exercise and build up if you wish. Burpees Mountain climbers Press ups V ups Bicycles Dish BOSH | Fitter Food | Facebook
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108K views · 433 reactions | 12 minute Fat burning bodyweight ro…
已浏览 10.9万 次3 周前
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3K views · 29 reactions | ⏱ Fitter Friday: 15 Minute HIIT, Arms &...
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1.9K views · 12 reactions | “What’s the best exercise for fat loss?”...
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 Turbo Tuesday: 15 Min Full Body Circuit  Get warm then get into...
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 Turbo Tuesday: 15 Min Full Body Circuit  Get warm then get into...
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31K views · 38 reactions | 12 Minute Fat Burning Kettlebell HIIT Workout Loved my short but sweet session today after my 6am & 7am soldiers. Simply perform each exercise for 40s at maximum effort with 20s rest between each exercise. Go for 3 rounds of the circuit for 12 minutes total 1️⃣ Swings 2️⃣ Sprawl to upright row 3️⃣ Push ups with knee to opposite elbow 4️⃣ Burpees Minimal time, maximum results. Get involved Fitties. BOSH | Fitter Food | Facebook
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31K views · 38 reactions | 12 Minute Fat Burning Kettlebell HIIT Worko…
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FITTER PRACTICAL 🤯 | #iti #fitter #fitterpractical #skillindia
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FITTER PRACTICAL 🔥 | #iti #fitter #itipractical
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10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - f…
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