Why I love this full body circuit routine
17:41
Why I love this full body circuit routine
3 个月之前
MSNJordan Yeoh Fitness
How to Build the Perfect Circuit Workout
How to Build the Perfect Circuit Workout
2024年5月11日
shape.com
Full Body Circuit Breakdown ⚡️ Today’s session is all about strength, stability, and functional control. Each movement targets multiple muscle groups at once — helping you build power, improve mobility, and boost overall athleticism. 🔹 Dumbbell Knee Drive Rotation Core engagement balance coordination. This move challenges your obliques while training single-leg stability. Reps: 10–12 per side 🔹 DB Squat with Overhead Rotation Lower-body strength meets upper-body mobility. Great for quads, glut
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Full Body Circuit Breakdown ⚡️ Today’s session is all about stren…
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FacebookThulani Chipanga
104K views · 1.7K reactions | 10 Exercises Full-Body Circuit | The Bodybuilding Nation | Facebook
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Live 30-Minute Full Body Circuits (Strength + Power Supersets)
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Live 30-Minute Full Body Circuits (Strength + Power Supersets)
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30-Minute Full Body Circuits
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30-Minute Full Body Circuits
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40-Minute Full Body Circuits (Strength + Cardio with Mini Band + Dumbbells)
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1.7M views · 18K shares | Try this quick full-body circuit workout wh…
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36 Minute No Equipment Total Body Circuit: Home Workout For Streng…
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30-Minute Full Body Strength and Abs (Circuit Training)
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LIVE 30-Minute FULL BODY Strength and Cardio CIRCUITS (D…
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Full Body Circuit Training Workouts For Beginners With Dumbbells We…
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5.4K views · 41 reactions | What are you training today? If you're...
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Circuit Training Exercises | Full Body Workout | Yatinder Singh
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FULL BODY CIRCUITS | 40-minute Strength Training Workout
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30 Minute Full Body Circuit Workout | Summertime Fine 3.0 - Day 22
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30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
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Full Body Circuit Training With Stephanie: Part 1
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30-Minute Full Body Circuits Workout (NEW FORMAT)
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Build + Burn 🔥 30-Min Dumbbell Circuit Workout
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Full Body Strength & Balance Circuit Workout: Adam Friedman
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60 Minute Full Body Circuit Workout | Summertime Fine 2.0 - Day 32
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Top 9 ESSENTIAL Exercises For A FULL BODY Circuit Training Routine
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30-Minute Strength Circuit Workout (Full Body, Dumbbells)
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The "300" Full Body Circuit Follow Along Workout
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Full Body Cardio And Strength Workout for Weight Loss (LOW IM…
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35-Minute Full Body HIIT Circuit Workout (Dumbbells)
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