297K views · 2.8K reactions | How hand exercises help arthritis...
0:16
297K views · 2.8K reactions | How hand exercises help arthritis...
已浏览 11.3万 次2 周前
FacebookOchie&Rose Tv
Exercises for the fingers, hands and wrists
Exercises for the fingers, hands and wrists
3 个月之前
arthritis-uk.org
A lot of people don’t even realise their hands and thumbs are this tight… Constant gripping, fine motor work, phones, tools, it all adds up. Over time the muscles in the hand and thumb stay switched on far longer than they should. That twitch you see isn’t pain. It’s the nervous system finally letting go of chronic tension. I see this all the time in: → tattoo artists → trades → gym-goers → desk workers I even have to get my own hands done every 4 weeks. If your hands always feel tight, achy, or
0:07
A lot of people don’t even realise their hands and thumbs are this ti…
已浏览 65.8万 次1 周前
TikTokgeotherapy
6 Hand Exercises 👊
0:34
6 Hand Exercises 👊
已浏览 3.7万 次1 个月前
YouTuberyo_oya Workout Life
Stretching Song
3:24
Stretching Song
已浏览 1316万 次2011年1月22日
YouTubeHave Fun Teaching
Finger Aerobics
1:23
Finger Aerobics
已浏览 36.1万 次2016年8月30日
YouTubeThe OT Toolbox
EYFS Music - Body Percussion (1)
17:07
EYFS Music - Body Percussion (1)
已浏览 3.4万 次2021年2月8日
YouTubeMrs Boyd 4 Music
5:25
Hand Exercises for Seniors
已浏览 6.3万 次2021年1月28日
YouTubeMy Senior Fitness Coach
5:46
PE at Home for KS1 & Foundation - Ball Skills
已浏览 6423 次2021年2月1日
YouTubePE at Home - TB SPORT
7:24
Rheumatoid Arthritis Hand Exercises | Mobility & Strength
已浏览 32.4万 次2020年12月2日
YouTubePhysiotutors
3:51
HANDS PERCUSSION GAME - tempo challenge
已浏览 9.9万 次2021年4月5日
YouTubeMusic EDUcoolOGY
4:01
"Happy" by Pharrell Williams - EASY Body Percussion
已浏览 89.2万 次2021年3月18日
YouTubeMs. Feyh's Music Resources
11:40
HAND INDEPENDENCE - 3 SIMPLE Hand Coordination Exercises (PA…
已浏览 4.8万 次2017年8月19日
YouTubeCreative Piano Academy
0:45
Finger Stretching - Ask Doctor Jo
已浏览 5.3万 次2016年11月28日
YouTubeAskDoctorJo
13:12
Hand Independence Exercises For Beginners
已浏览 51.9万 次2020年10月16日
YouTubePianote
2:20
Massage Ball Techniques for Hands
已浏览 3.9万 次2020年5月6日
YouTubeTune Up Fitness
3:57
PhysEd Focus: Balance/Stretch Warm Up
已浏览 107.7万 次2020年9月19日
YouTubePhysEd Focus
8:30
How To Fix Elbow Pain (BULLETPROOF YOUR ELBOWS!)
已浏览 199.2万 次2020年10月11日
YouTubeJeremy Ethier
9:41
Top 5 HAND STRENGTHENING Exercises for STRONGER Hands
已浏览 27.1万 次2019年9月25日
YouTubeVirtual Hand Care
2:18
Finger Fitness Exercise Dances for Kids
已浏览 75.8万 次2013年1月16日
YouTubeGreg Irwin
9:27
Anatomy of Hand X-rays_Revised
已浏览 26.4万 次2020年4月1日
YouTubeThe Noted Anatomist
3:24
Mindful Moment #2: Five Finger Breathing
已浏览 11.6万 次2020年12月8日
YouTubeThe Contentment Foundation
0:47
How to wash your hands NHS song | NHS
已浏览 191.6万 次2018年12月18日
YouTubeNHS
16:01
Bones and Joints of the Hand
已浏览 3万 次2020年5月31日
YouTubeCatalyst University
5:25
Musical Fruits - Rhythm Syllables Clap-Along
已浏览 266万 次2021年5月31日
YouTubeIn Unison Music Lessons
4:14
SpongeBob Teletherapy Sitting Exercises! 🧽 😁
已浏览 30万 次2021年1月2日
YouTubeMiss Renee OT
11:04
BAR CHORDS: Tips and Exercises for Bar Chord Practice
已浏览 50.2万 次2019年6月7日
YouTubeScott Paul Johnson
6:46
Practice Dough Disco | Beginner Moves | Learn To Write
已浏览 10.7万 次2021年2月11日
YouTubeSpread The Happiness TV
2:01
Fine Motor Warm Ups for Handwriting
已浏览 1.9万 次2020年8月17日
YouTubeTwinkl Teaches KS2
1:07
How to wash your hands...
已浏览 13.4万 次2020年4月29日
YouTubeSpaMedica
观看更多视频
静态缩略图占位符