Horizontal pull-up - different versions and how to master it.
Horizontal pull-up - different versions and how to master it.
2016年9月29日
fits-me.co
Lat Workout: Effective Pull-Up Variation
0:07
Lat Workout: Effective Pull-Up Variation
9 个月之前
MSNBullish - Video
10 Horizontal Pulling Exercises ( 20 Mins Workout)
10 Horizontal Pulling Exercises ( 20 Mins Workout)
2022年7月14日
hubpages.com
5.4K views · 80 reactions | The horizontal pull aka the ROW is the most important movement pattern for long term shoulder health. Here are 5 novel row variations to add into your training for a stronger back and pain-free shoulders: drjohnrusin.com/how-to-build-bulletproof-shoulders! | Dr. John Rusin | Facebook
0:16
5.4K views · 80 reactions | The horizontal pull aka the ROW is the …
已浏览 5471 次4 周前
FacebookDr. John Rusin
The Ultimate Guide To Horizontal Push Exercises
The Ultimate Guide To Horizontal Push Exercises
2016年6月16日
exercisewithstyle.com
How To Do Horizontal Pullup/ Inverted Row Correctly And Safely (Video) - The White Coat Trainer
How To Do Horizontal Pullup/ Inverted Row Correctly And Safel…
2017年9月7日
whitecoattrainer.com
The 15 Best Horizontal Push Exercises (Home Variations Included) - The White Coat Trainer
The 15 Best Horizontal Push Exercises (Home Variations Includ…
2021年11月24日
whitecoattrainer.com
10 Best Vertical Pull Exercises To Build A Wider And Stronger Back
2019年1月25日
exercisewithstyle.com
20 Pull-Up Variations (Beginner to Advanced) - Calisthenics 101
2018年8月14日
calisthenics-101.co.uk
1:39
Pearse McNerney | Coach to busy dads on Instagram: "Most dads do…
已浏览 696 次2 个月之前
Instagrampearse_thealphadad
Hand-Supported Staggered-Stance Dumbbell Row
已浏览 663 次2020年8月5日
YouTubeSummit Performance and Therapy
1:06
Snatch Pull to Hip | Olympic Weightlifting Exercise Library
已浏览 1.3万 次2023年2月19日
YouTubeCatalyst Athletics
What Are The Pull-Up Hand Placement Variations? Pull-Ups ar…
已浏览 29.3万 次2023年3月12日
TikTokjesseandrusiv
Simple Technique to Make Your Pull-Ups Better
已浏览 2万 次2024年4月8日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
The Pull Up Vs. The Inverted Row | Redefining Strength
2015年7月2日
redefiningstrength.com
Q.18 A horizontal force F is used to pull a box placed on a flo... | Filo
2024年12月22日
askfilo.com
HORIZONTAL PULL UP
已浏览 4万 次2020年6月17日
YouTubeAtomic Athlete
Maximize Back Strength: Effective Horizontal Row Workout – Fitnes…
2021年7月30日
fitnessvolt.com
0:14
Negative Pull-Up
已浏览 30.9万 次2019年9月27日
YouTubeBulldog Gear
2:34
Pull-Up Variations
已浏览 2.7万 次2020年7月31日
YouTubeCrossFit
14:27
Machine Analysis Example
已浏览 2.8万 次2018年8月17日
YouTubeThe Ryder Project
0:12
Hang High Pull
已浏览 14.8万 次2011年11月2日
YouTubeNortheastern
1:27
How to Do Cable Crossovers
已浏览 441.5万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
11:06
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
已浏览 399.3万 次2017年12月4日
YouTubeTHENX
9:07
How to do Inverted Rows (Underrated!)
已浏览 18.8万 次2021年6月25日
YouTubeGymnastics Method
4:37
How To Do A Lat Pulldown - For Beginners
已浏览 90.8万 次2015年11月5日
YouTubeJP Total Fitness
4:15
Pull Up Variations and Muscles Worked
已浏览 10.2万 次2017年10月3日
YouTubeCritical Bench Compound
8:02
Position/Velocity/Acceleration Part 2: Graphical Analysis
已浏览 54.2万 次2017年1月22日
YouTubeProfessor Dave Explains
8:39
The Pull Up vs. The Inverted Row
已浏览 7万 次2016年10月1日
YouTubeRedefining Strength
2:26
Horizontal vs. Vertical Mass-Spring System
已浏览 4.7万 次2018年4月15日
YouTubeFlipping Physics
观看更多视频
静态缩略图占位符