84K views · 1.5K reactions | If your brain feels like a browser with 47 tabs open… watch this. | Mark Manson | Facebook
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84K views · 1.5K reactions | If your brain feels like a browser with 47 t…
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FacebookMark Manson
If your brain feels like a browser with 37 tabs open, you're not failing-> You're carrying the mental load.. Here is a seven step off-ramp you can try this week: 1️⃣ Write the invisible list for 2 minutes.. Get it out of your head! 2️⃣ Circle the top three... Not 30! The rest can wait. 3️⃣ Pick one "drop". One task that you are done owning. 4️⃣ Make one specific ask to your supports. "You handle bedtime, start to finish on Tuesdays" 5️⃣ Create a 10 minute buffer. 10 minutes of no input, no scrol
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If your brain feels like a browser with 37 tabs open, you're not failin…
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FacebookBuild Wellness
I always struggle with meditation. My brain is like an internet browser with 2,847 tabs open. 400 are frozen and I don’t know where the music is coming from. But sometimes I find that calm in the madness. And it's beautiful. And I try again the next day. I made this video as a visual for myself to fall back to when I am trying to calm my mind. Being an Aquarius and heading into the Age of Aquarius...hopefully sooner than later...has made this a crazy journey lately. So many wonderful things happ
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I always struggle with meditation. My brain is like an internet browse…
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TikTokkelly_boesch_ai_art
How to install CommVault software (VSA, MA & FSA) using Push Install method & Manual Install
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How to create Commvault client computer groups..2021
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