660K views · 6.6K reactions | The first three participants enter Utah County Jail to begin their 60 days undercover, and an inmate who refuses to enter the cell winds up kicking a sergeant in the head in this recap from Season 9, Episode 2. | 60 Days In on A&E | Facebook
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2024年7月17日
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When Cell Door Opens, Tough Tactics and Risk
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2014年7月29日
NY TimesErica Goode
I started working out in a cell with no gym, no equipment and no supplements. Inmates aren’t generally the first people you think of when someone mentions elite athletes. But in reality the fittest inmates in any prison can do thousands of reps of body weight movements per day, shadowbox for hours nonstop and move with lightning speed and brutal efficiency, all while maintaining a shredded physique year round. And all of this with ZERO gym equipment, steroids or basic supplements. That’s somethi
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